وزن گیری جنین

سلام عزیزم . برای وزن گیری جنین باید بیشتر از مواد پروتینی مثل گوشت، مرغ و ماهی و تخم مرغ و حبوبات استفاده کنید. مصرف مغزیجات بصورت روزانه باشد. روزی دوساعت به پهلوی چپ بخوابید تا خونرسانی به جنین بیشتر بشه و بهتر رشد کنه و مایعات هم مصرف کنید