Ooma
پرسش (1396/12/22):

مصرف مولتی ویتامین و آهن در بارداری

سلام خانم دکتر عزیز خسته نباشید؛من 20هفته رفتم مرکز بهداشت 56 کیلو بودم دیروز تو 25هفته رفتم 60کیلو بودم 2روز پیشم سونو دادم جنین800گرم بود؛حالا بهداشت بهم گفتن اضافه وزنت خیلی زیاد بوده مولتی ویتامین رو بجای هر روز 3روز در هفته بخور ک چاقتر نشی اما من میترسم برای بچه م کمبودی پیش بیاد نمیدونم هر روز بخورم یا 3روز در هفته؟ 2هفته هم سرگیجه داشتم دیروز جواب آزمایش cbc ک دادم گرفتم کم خونی دارم از 16هفته هرشب قرص آهن ک مرکز بهداشت بهم داده بود خوردم حالا نمیدونم برای رفع این کم خونی دیگه چی باید مصرف کنم؟ لطفا راهنماییم کنید.

خانم دکتر لطفا جواب منم بدید.
خانم دکتر میشه جواب منم بدید؟😦
خانم دکتر چرا جواب منو نمیدید؟😳
سلام باید پزشک متخصص براساس میزان کم خونی، دوز مصرفی قرص آهن را تغییر دهید و بهتره قرص آهن همراه مرکباتی مانند پرتغال، کیوی و نارنگی مصرف شود. از منابع غذایی گوشت تازه بیشتر استفاده کنید. سبزیجات و مغزیجات و تخم مرغ روزانه استفاده کنید. عدسی بهمراه تخم مرغ منبع غنی آهن است. اگر اضافه وزن زیاده به متخصص تغذیه مراجعه تا توصیه ها انجام شود.
ممنونم خانم دکتر
سلام منم اضافه وزن داشتم در بارداری اما پیاده روی رفتم وزن گیریم خوب شدش

سوالات مشابه