سلام قرص منزیم میتونی بخوری یکم از دردش کم میکنه
خیلییی درد بدیه خیییلی منو هیچی خوب نکرد من از ماه دوم بارداری ب این درد دچار شدم تا روزی ک بزام این درد و داشتم من سیاتیک بارداری گرفته بودم
ب دکترم گفتم برام آمپول نوشت ترسیدم نزدم تحمل کردم دردشو
دقیقا منم اصلا نمیتونستم بخوابم ن پهلو ی چپ ن راست بعضی وقتا بیدار میشدم از درد میرفتم رو مبل نشسته میخوابیدم
ماشاالله دیگ اخراشی یکم دیگ تحمل کنی
انشاءالله دیگ تمومه زایمان میکنی دردش میوفته
واااای این درد لعنتی ادمو فلج میکنه،منم درگیرشم😩😩😩😩😩
سلام به روی ماهتون مامان گل
اصولا گرفتگی عضلات از مشکلات رایج دوره بارداری است که گاهی درمان نهایی هم ندارد اما برای کاهش این شرایط مواد خوراکی غنی از کلسیم همچون انواع لبنیات، بادام و فندق و ماهی قزل آلا (دو بار در هفته) و... را بیشتر مصرف کنید. از ایستادن یا نشستن طولانی مدت، به صورتی كه پاهایتان را روی هم انداخته اید، خودداری كنید.
3. آب و انواع نوشیدنی ها را با میزان بیشتری بخورید. خوراکی هایی که غنی از پتاسیم هستند همچون موز طالبی و کیوی میتوانند در بهبود شرایط شما موثر باشند بنابراین آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. دوش آب گرم کوتاه مدت را امتحان کنید. ماساژ بخش گرفته شده و همچنین گرم كردن با كیسه آب گرم هم می تواند کمک کند اما نزدیک به رحم کیسه آب گرم نگذارید، بهعلاوه در کنار مکمل های فعلی، مکمل ب 1 و ب 6 روزانه یک عدد و هم مصرف نمایید، هنگام خواب بالش بارداری هست استفاده کنید ❣️
والا من که کلا درد دارم ولی خوب یه مدت از بارداریم فهمیدم شدیدا کم خونم که ۳تاسرم اهن زدم دردم تقریبا ۱۰ درصدش مونده ولی خوب همونم کلافه کنندس
من وقتی به پهلو میخوابیدم چه چپ چه راست کلا درد داشتم هی پهلو به پهلو میشدم ازمایش ۷ماهگی که دادم فریتین خونم ۱۲ شده بود...تمام دردم بخاطر این بود الان دوباره ۳۲ هفته که بشم اهنمو چک کنم ببینم چطوره شاید دوباره نیاز به سرم باشه وای ولی من خیلی بهتر شدم با تزریق سرم من اصلا خواب نداشتم
منم آزمایش دادم ولی مشکلی نداشت ، ولی بازم میرم آزمایش میدم
182
13
27 روز قبل
سوال کننده
0
فاطمه مامان آنیا
دل دل ب
Elnaz hoseyni
Negin 👸
پزشک اوما
ملیحه بانو🥰
