Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/10/24):

تجربه یوگا در بارداری

سلام وقتتون بخیر مامانا🌷
کسی سابقه انجام یوگا با اوما رو داره؟ من اصلا تجربه نکردم فقط بدنسازی کار کردم قبلا، الان ۱۰ هفته هستم میخوام بدونم با توجه به اینترنتمون فیلمای آموزشی یوگای اوما کار میکنه؟میخوام پکیجشو بگیرم اگه خوبه!

من تو بارداری اولم گرفته بودم فیلماش خوبه ولی من نتونستم کامل باهاش ورزش کنم تنبلی کردم
فیلماش هفته به هفته هست
سلام ، بله فیلم ها باز میشه ، وقتی کلیک میکنید چند ثانیه مکث می‌کنه بعد باز میشه
شما انجام دادین یوگارو توی بارداری تون؟تاثیرش خوب بوده؟

سوالات مشابه