Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/03/24):

درد سیاتیک در بارداری

  • بازدید  201
  • پاسخ  11
  • تاریخ  1403/03/24

باسلام، من مدت ۱ ماهی هست کمرم گرفته و درد میکنه، قسمت باسنم هست احتمال زیاد سیاتیکم هست، خیلی اذیتم میکنه، باتوجه به اینکه سه ماهم تموم شده میشه از پماد آرومیکس باریج استفاده کنم؟
دکترم بهم ویتامین د۳ و منیزیم داده ولی اصلا دردم کم نشده

عزیزم منم اینطوریم.دکترم یه قرصی بهم داده خییلی بهتر شدم.دردش خیلی کم شده فقط گاهی وقتا اینطوریم
شبا پای سمت راستم کاملا از بالا تا پایین یجوری درد میگیره ک دلم میخاد قطعشم کنم
دکتر من بجز ویتامین چیز دیگه نداده
وای خیلی بده منم داشتم
ولی دقیقا همونجام ازبارداریم گرفت الانم خوب نشده دکترم گف احتمالا دیسک خفیف داری نمیدونی وزنت بالارفته عود کرده برو فیزیوتراپی ک نرفتم....میدونم وزنم زیاده بچمم دایمابغل ازاونه
😢😢
سلام مامان گل
بله مشکلی ندارد می‌توانید استفاده کنید، به هیچ عنوان اجسام سنگین را بلند نکرده و تا حد امکان خم و راست نشده و میزان استراحت خود را افزایش دهید.
در هنگام خواب بالش با ارتفاع کم را بین زانوها قرار داده و یا از بالش بارداری کمک بگیرید تا میزان فشار برای کمر و لگن کاهش پیدا کند و هنگامی که بر روی مبل یا زمین می‌نشینید گودی کمر را به کمک بالش پر کنید. کفش پاشنه بلند نپوشید و اگر درد بسیار شدید است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید 🌹
مچکرم خانم دکتر عزیز❤

سوالات مشابه