652
1401/09/15
سلام وقتتون بخیر
ببخشید من تا الان که هفته ۲۸ هستم ۱۵ کیلو وزن اضافه کردم. ماه پیش که رفتم دکتر تو یه ماه پنج کیلو وزنم زیاد شده بود و دکتر مولتی ویتامینم رو قطع کرد. این ماه بدون مصرف مولتی ویتامین دو و نیم کیلو زیاد شده بودم که نرمال بود. ولی این ماه خودم هم سعی کردم زیاده روی تو خوردن نکنم و مقدار نون و برنجم و قندم رو کنترل کردم و شاید لضافه وزن نرمالم به خاطر رعایت کردنه خودم باشه نه به خاطر قطع مولتی ویتامین.
الان عذاب وجدان دارم که مولتی ویتامین نمیخورم یه موقع ریز مغذی ها به جنینم کم برسه و روی رشد و هوشش تاثیر بذاره و دوست دارم بخورم ولی دکترم گفت به خاطر وزنت نخور. نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنین. واقعا اینقد مولتی ویتامین رو وزن تاثیرش زیاده؟
