Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/01/17):

لاغر شدننن لاغری....

سلام باز من اومدم. یادمه یه روز یکی بهم تو اینجا گفت بچت یه سالش بشه لاغر میشی. نشدم که....
راهکار بدین. قبل از عید یکم لاغر شدم باز تو عید برگشته

عزیزم رژیم میگیری ولی لاغر نمیشی؟یا میخوری لاغر نمیشی؟
بچت دوسالش بشه لاغر میشی
🤣🤣🤣
رژیم میگیرم لاغر میشم یه کم. باز ظرف یه هفته یه کم غذا بیشتر میخورم زود میاد بالا وزنم
چیکار کنم لاغریه بمونه برام. در همون حد کم
stk: |~|2|~|dashed_1_col
رژیم لیمومی خیلی خوبه
چند کیلویی قدت چنده چندسالته
29سالمه
162
76
شده بودم 73 و خورده ای خیلی بهتر بودا زودی دوباره وزنم اومد بالا
کالری شماری کن
من یک هفته ست شروع کردم
دوکیلو کم شدم بدون هیچ اذیتی
من میخوام چاق شم نمیشم انوقت شما میخواین لاغرشین نمیشین 😫😫😫
همه درگیرن یجورایی
واسه اینکه من چاق شم برنامه بدین خانما
۳۴سالمه.۱۶۵قدم.۶۳وزنم
سلام متفورمین بخور و پیاده روی
ماست و زیره هم خوبه
برنجتو کم کن نصف بشقاب بخور و نون هم کم کن
🧐پس من
نون بربری با سس سفید بخور
متفورمین؟.
متفورمین توی شیردهی ضرر نداره ؟؟
من یک سالش شده پوست و استخوان شدم
سوال منم هست؟
نهار نخور یا لااقل کم بخور
رژیم بگیر دیگه غذا زیاد نخور بخوری برمیگرده دیگه
سلام الان خوندم جایی نوشته قند بچرو میندازه
لاغر نیستی ک نرمالی

سوالات مشابه