سلام.به اومایی های عزیز
بخاطر کرونا، کلاسهای بارداری شهرمون کنسل شده
کسی پیج اینستایی سراغ داره ک هفته به هفته رو داشته باشه اموزش ورزشها رو؟
یه نرم افزار خارجی هست
pregnur
چون مدل گوشیم پایینه نمیخونش
موندم چکار کنم
دکترامونم چون شهر کوچیکه ن کلاسی دارن ن پیجی هیچ هیچ
راهنماییم کنین
چکار کنم
؟؟
پرسش (1399/04/31):
انجام دادن ورزشهای بارداری🙅😖
- 823
- 13
- 1399/04/31
- shadi azari
- 1
- 1399/04/31
- الهام افسا
سلام بله یه پیج هست که همه چی مثل ورزش و آمادگی زایمان دارن. میفرستم براتون
- 0
- 1399/04/31
- shadi azari
خدا خیرت بده برام بفرست 🙇😓
- 0
- 1399/04/31
- الهام افسا
- 0
- 1399/04/31
- الهام افسا
پیج مهرمادر
- 0
- 1399/04/31
- الهام افسا
خیلی خوبن
- 0
- 1399/04/31
- shadi azari
همه ورزشای هفته ب هفته دقیق توشه؟
دوس ندارم سز کنم
چون کلاس و ورزشی هم نبود ترس طبیعی داره کم کم میفته ب جونم😌😫
دوس ندارم سز کنم
چون کلاس و ورزشی هم نبود ترس طبیعی داره کم کم میفته ب جونم😌😫
- 0
- 1399/04/31
- maman mahed 👼
ترس نداره که عزیزم.
یه چند ساعتیو تحمل میکنی دیگه تامام میره.
با ترس به زایمان نگاه کنید عواقب خاص بعدش داره
یه تجربه جدیده ...
یه چند ساعتیو تحمل میکنی دیگه تامام میره.
با ترس به زایمان نگاه کنید عواقب خاص بعدش داره
یه تجربه جدیده ...
- 0
- 1399/04/31
- shadi azari
اتفاقا ادم بد دردی نیسم.اما تجربه اوله .بدون هیچ ورزش و امادگی قبلی تو شهر خودم نیستم نمیدونم یه دلهره ای دارم . !!!
- 0
- 1399/04/31
- زهرا 🌷
این پیج که ورزش نداشت 😐
- 0
- 1399/04/31
- زهرا 🌷
- 1
- 1399/04/31
- pegi ف
از یوتیوب ویدیوهای بارداری رو ببین البته فارسیش خیلی محدوده زبان اصلین من ترکی استانبولی چون میفهمم هر روز با اون یوگا کار میکنم خیلی خوبه انقدددد تنوع داره کلیپاش