Ooma
پرسش (1399/04/31):

انجام دادن ورزشهای بارداری🙅😖

سلام.به اومایی های عزیز
بخاطر کرونا، کلاسهای بارداری شهرمون کنسل شده
کسی پیج اینستایی سراغ داره ک هفته به هفته رو داشته باشه اموزش ورزشها رو؟
یه نرم افزار خارجی هست
pregnur
چون مدل گوشیم پایینه نمیخونش
موندم چکار کنم
دکترامونم چون شهر کوچیکه ن کلاسی دارن ن پیجی هیچ هیچ
راهنماییم کنین
چکار کنم
؟؟

سلام بله یه پیج هست که همه چی مثل ورزش و آمادگی زایمان دارن. میفرستم براتون
خدا خیرت بده برام بفرست 🙇😓
انجام دادن ورزشهای بارداری🙅😖
پیج مهرمادر
خیلی خوبن
همه ورزشای هفته ب هفته دقیق توشه؟
دوس ندارم سز کنم
چون کلاس و ورزشی هم نبود ترس طبیعی داره کم کم میفته ب جونم😌😫
ترس نداره که عزیزم.
یه چند ساعتیو تحمل میکنی دیگه تامام میره.
با ترس به زایمان نگاه کنید عواقب خاص بعدش داره
یه تجربه جدیده ...
اتفاقا ادم بد دردی نیسم.اما تجربه اوله .بدون هیچ ورزش و امادگی قبلی تو شهر خودم نیستم نمیدونم یه دلهره ای دارم . !!!
این پیج که ورزش نداشت 😐
انجام دادن ورزشهای بارداری🙅😖
از یوتیوب ویدیوهای بارداری رو ببین البته فارسیش خیلی محدوده زبان اصلین من ترکی استانبولی چون میفهمم هر روز با اون یوگا کار میکنم خیلی خوبه انقدددد تنوع داره کلیپاش

سوالات مشابه