Ooma
پرسش (1398/03/28):

گرفتگی عضلات پا و لگن موقع خواب

سلام به دکتر اومای عزیز و دوستان، من هفته 23 بارداری هستم، دو هفته ای هست موقع خواب از شدت گرفتگی عضلات پا و لگنم از خواب هی میپرم، کمی راه میرم آروم که شدم میخوابم و باز یه ساعت دیگه همین داستان رو تا صبح دارم. دکترم بهم بایوالکترا ( منیزیم ) داده نزدیک دو هفته ست میخورم، دیروزم دکترم گفت آب زیاد بخور. من آب هم زیاد خوردم دیروز، ولی باز هم مشکلم حل نشد. کمبود خواب بیچارم کرده. اگر میدونید باید چکار کنم لطف کنید بهم بگید؟

سلام درمان گرفتگی عضلات مصرف مکمل منیزیم و مایعات فراوان است. در بارداری طبیعی است. ماساژ دهید و ورزش های کششی مخصوص عضلات ساق پا را انجام دهید
ممنون 🌷

سوالات مشابه