افسردگی بعد از زایمان

عزیزم قدم کوچولو مبارک باشه😘😘😘گلم ب این فکر کن ک خیلیا مثل خود من آرزوی ی بجه داریم .ب این فکر کن ک خدا خیلی دوست داشته ک مادرشدی درسته بعد از زایمان ممکنه خیلی اتفاقا پیش بیلد ک ادم افسرده شه اما سعی کن وقتی بچه گریه میکنه از شوهرت بخوای یکم بغلش کنه یا اگ دوست داری برو پیش یه روانشناس ناراحت نشو اما اکثرا افسردگی بعد زایمان میگیرن

ممنون عزیزم ب امید خدا ک شمام مادربشی میفهمم چی میگی عزیزم دست خودم نیست تاشوهرم هست روحیم بهتره اونم میره سرکار نمیتونه همش بمونه پیشم

سعی کن بری بیرون یهو بری خونه مادرت مادرشوهرت خواهرت

فعلا اومدم خونه مادرم ببینم بتونم بمونم یان مادرمم میره سرکار ازشانس خواهرام متاهلن غیرزنداداشم هیچکس نیست

ده روز اول خونه مادرم بودم روحیم عالی بود ایکاش نرفته بودم خونه شبا تاصبح بچم نمیخوابید عین خیالم نبود بخدا ی لحظه اخم نمیکردم حالا یساعت شب نخابه عصبی میشم

منم افسردگی بعد زایمان گرفتم اونقدر شدید که همش گریه میکردم میگفتم کاش بچه دارنمیشدم یا میگفتم من به بچه شیر نمیدم چون شیرم میپره گلوش خفه میشه ۴ ماه عذاب کشیدم هیچ چیز نتونست کمکم کنه تا خودم رفته رفته بهترشدم برای همینم همیشه میترسم از بچه دارشدن دوباره الان هم دارم اقدام میکنم همیشه دلهره دارم
ولی عزیزم تو خونه نمون اره عروب خیلی بدتره برو بیرون بچه رو هم ببر به این فکر نکن که کوچیکه واینا بگردین بیرون برین تا اصلا فکرو خیال نیاد سراغت کم کم بهترمیشی

با گوشیت فیلم ببین رمان بخون نمیگم کتاب روانشناسی چون ادم اصلا حوصله این کتابها نداره

اینجوری خیلی سرت گرم میشه وبهش فکر نمیکنی

سلام عزیزم ورزش خیلی کمک میکنه از اینترنت ورزشای بعد از زایمان دانلود کن.انجام بده خیلی تاثیر داره.گل سرخ هم دم کن بخور خیلی عالیه.عطاری هم قطره های گل سرخ داره ولی ازشون بپرس بچه شیر میدی تداخل نداشته باشه

دقیقا همینطوره ابجی ازدیروز اومدم خونه مادرم بهترم اما بچم شبانمیذاره بخابن مادرمم میره سرکار گناه داره مجبورم ک برم خونه

بخدا وقت نمیکنم بیشترم بخاطرگریه بچه افسرده شدم میگم فقط همین یکی بسه دیوونم کرده میخادهمش بگردونیش از روز دنیا اومده بخدا ی کرم ب صورتم نزدم زیرابروهام ژیلت میزنم وقت هیچکاری ندارم غذای حاضری حموم پنج دقیقه ای

باشه ابجی ممنون ازت

سلام عزیزم شیر خودتو میدی به بچه؟