Ooma
پرسش (1397/11/27):

آیا اضافه وزنم زیاده؟؟

سلام دکتر عزیز. امروز وارد هفته ۳۵ شدم قبل بارداری وزنم ۶۸ بود و BMI ۲۵ بود امروز که دکتر رفتم نسبت به ۳۲ روز پیش ۲ کیلو و نیم اضافه کردم گفتن پریناتال و امگا ۳ دیگه نخورم.چکار کنم وزنم خیلی بالا نره تحرکم نسبتا خوبه.
خودم فکر میکنم از وقتی مولتی ویتامینو عوض کردم وزنم خیلی داره می‌ره بالا قبلا با اینکه هرروز میخوردم اضافه وزنم نرمال بود.راهنمایی کنین
وزن جنین تو ۳۱ هفته و ۳ روز ۱۸۸۷ گرم بود.

سلام اول از همه فشار خون چک شود ، باید زیر نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی داشته باشید ، هفته ای ۴۰۰ گرم نباید بیشتر وزن اضافه شود ، مواد مضر که برای جنین هم اصلا فایده ای ندارد استفاده نشود ، مثل نوشابه و دلستر کیک و کلوچه ، شیرینی و شکلات ، قند و شکر ،ژله چیپس و پفک و ...

سوالات مشابه