Ooma

کالری کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى


کالری کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى در حالت غلیظ 68 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى

کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى غلیظ
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)68 کیلوکالری
کربوهیدرات9.17 گرم
پروتئین3.48 گرم
چربی2.05 گرم
آب82.95 گرم
فیبر0.80 گرم
قند1.50 گرم
کلسترول1.00 میلی گرم
ویتامین های کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى غلیظ
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A85.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.46 میلی گرم
ویتامین K7.80 میکروگرم
ویتامین C0.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)0.77 میلی گرم
کولین (B4)8.90میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.28 میلی گرم
ویتامین B60.08 میلی گرم
فولات (B9)29.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى غلیظ
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم28.00 میلی گرم
آهن0.75 میلی گرم
منیزیم6.00 میلی گرم
فسفر46.00 میلی گرم
پتاسیم255.00 میلی گرم
سدیم516.00 میلی گرم
روی0.60 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.30 میلی گرم
سلنیم2.80 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کنسرو سوپ سبزى ولوبيا وماکارونى کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی