کالری پنیر پیتزا معمولی، منجمد کالری پنیر پیتزا معمولی، منجمد در حالت پخته شده 268 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی پنیر پیتزا معمولی، منجمد
پنیر پیتزا معمولی، منجمد از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی پنیر پیتزا معمولی، منجمد پخته شده تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 268 کیلوکالری کربوهیدرات 29.02 گرم پروتئین 10.36 گرم چربی 12.28 گرم آب 46.28 گرم فیبر 2.20 گرم قند 3.57 گرم کلسترول 14.00 میلی گرم
ویتامین های پنیر پیتزا معمولی، منجمد پخته شده نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 66.00 میکروگرم ویتامین D 0.00 میکروگرم ویتامین E 1.01 میلی گرم ویتامین K 6.60 میکروگرم ویتامین C 1.20 میلی گرم تیامین (B1) 0.21 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.26 میلی گرم نیاسین (B3) 2.20 میلی گرم کولین (B4) 14.30میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.22 میلی گرم ویتامین B6 0.08 میلی گرم فولات (B9) 38.00میکروگرم ویتامین B12 0.78 میلی گرم
مواد معدنی پنیر پیتزا معمولی، منجمد پخته شده نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 179.00 میلی گرم آهن 2.27 میلی گرم منیزیم 23.00 میلی گرم فسفر 179.00 میلی گرم پتاسیم 152.00 میلی گرم سدیم 447.00 میلی گرم روی 1.32 میلی گرم مس 0.23 میلی گرم منگنز 0.29 میلی گرم سلنیم 21.50 میکروگرم
