کالری نان تافتون
کالری نان تافتون در حالت حالت طبیعی 284 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
نان تافتون از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی نان تافتون حالت طبیعیتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 284 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 60.40 گرم |
پروتئین | 9.29 گرم |
چربی | 0.60 گرم |
آب | 25.00 گرم |
فیبر | 1.31 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین های نان تافتون حالت طبیعینام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.35 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.04 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 5.15 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
فولات (B9) | 0.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
مواد معدنی نان تافتون حالت طبیعینام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 59.00 میلی گرم |
آهن | 6.50 میلی گرم |
منیزیم | 0.00 میلی گرم |
فسفر | 0.00 میلی گرم |
پتاسیم | 0.00 میلی گرم |
سدیم | 0.00 میلی گرم |
روی | 0.00 میلی گرم |
مس | 0.00 میلی گرم |
منگنز | 0.00 میلی گرم |
سلنیم | 0.00 میکروگرم |