Ooma

کالری نان تافتون


کالری نان تافتون در حالت حالت طبیعی 284 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی نان تافتون

نان تافتون از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی نان تافتون حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)284 کیلوکالری
کربوهیدرات60.40 گرم
پروتئین9.29 گرم
چربی0.60 گرم
آب25.00 گرم
فیبر1.31 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های نان تافتون حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.35 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)5.15 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی نان تافتون حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم59.00 میلی گرم
آهن6.50 میلی گرم
منیزیم0.00 میلی گرم
فسفر0.00 میلی گرم
پتاسیم0.00 میلی گرم
سدیم0.00 میلی گرم
روی0.00 میلی گرم
مس0.00 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی نان تافتون کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی