Ooma

کالری شیر بز، با ویتامین D افزوده شده


کالری شیر بز، با ویتامین D افزوده شده در حالت حالت طبیعی 69 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده

شیر بز، با ویتامین D افزوده شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)69 کیلوکالری
کربوهیدرات4.45 گرم
پروتئین3.56 گرم
چربی4.14 گرم
آب87.03 گرم
فیبر0.00 گرم
قند4.45 گرم
کلسترول11.00 میلی گرم
ویتامین های شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A57.00 میکروگرم
ویتامین D1.30 میکروگرم
ویتامین E0.07 میلی گرم
ویتامین K0.30 میکروگرم
ویتامین C1.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.14 میلی گرم
نیاسین (B3)0.28 میلی گرم
کولین (B4)16.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.31 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)1.00میکروگرم
ویتامین B120.07 میلی گرم
مواد معدنی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم134.00 میلی گرم
آهن0.05 میلی گرم
منیزیم14.00 میلی گرم
فسفر111.00 میلی گرم
پتاسیم204.00 میلی گرم
سدیم50.00 میلی گرم
روی0.30 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم1.40 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی