کالری سس مایونز ساخته شده با توفو
کالری سس مایونز ساخته شده با توفو در حالت حالت طبیعی 322 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
سس مایونز ساخته شده با توفو از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی سس مایونز ساخته شده با توفو حالت طبیعی| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|
| انرژی (کالری) | 322 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 3.06 گرم |
| پروتئین | 5.95 گرم |
| چربی | 31.79 گرم |
| آب | 56.33 گرم |
| فیبر | 1.10 گرم |
| قند | 0.85 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین های سس مایونز ساخته شده با توفو حالت طبیعی| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|
| ویتامین A | 2.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 2.40 میلی گرم |
| ویتامین K | 53.40 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.05 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.04 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.09 میلی گرم |
| کولین (B4) | 26.20میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.12 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.02 میلی گرم |
| فولات (B9) | 8.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
مواد معدنی سس مایونز ساخته شده با توفو حالت طبیعی| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|
| کلسیم | 53.00 میلی گرم |
| آهن | 0.27 میلی گرم |
| منیزیم | 52.00 میلی گرم |
| فسفر | 49.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 66.00 میلی گرم |
| سدیم | 773.00 میلی گرم |
| روی | 0.40 میلی گرم |
| مس | 0.09 میلی گرم |
| منگنز | 0.40 میلی گرم |
| سلنیم | 1.60 میکروگرم |
