کالری سس روسی، کم کالری
کالری سس روسی، کم کالری در حالت حالت طبیعی 141 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
سس روسی، کم کالری از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی سس روسی، کم کالری حالت طبیعی| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|
| انرژی (کالری) | 141 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 27.60 گرم |
| پروتئین | 0.50 گرم |
| چربی | 4.00 گرم |
| آب | 65.00 گرم |
| فیبر | 0.30 گرم |
| قند | 21.87 گرم |
| کلسترول | 6.00 میلی گرم |
ویتامین های سس روسی، کم کالری حالت طبیعی| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|
| ویتامین A | 2.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.40 میلی گرم |
| ویتامین K | 6.70 میکروگرم |
| ویتامین C | 6.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.01 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.01 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.00 میلی گرم |
| کولین (B4) | 4.60میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.14 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
| فولات (B9) | 3.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.12 میلی گرم |
مواد معدنی سس روسی، کم کالری حالت طبیعی| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|
| کلسیم | 19.00 میلی گرم |
| آهن | 0.60 میلی گرم |
| منیزیم | 0.00 میلی گرم |
| فسفر | 37.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 157.00 میلی گرم |
| سدیم | 868.00 میلی گرم |
| روی | 0.10 میلی گرم |
| مس | 0.01 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 1.60 میکروگرم |
