کالری روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع کالری روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع در حالت با نمک 526 کیلو کالری و در حالت بدون نمک 533 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع
روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع با نمک تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 526 کیلوکالری کربوهیدرات 0.00 گرم پروتئین 0.60 گرم چربی 59.17 گرم آب 38.68 گرم فیبر 0.00 گرم قند 0.00 گرم کلسترول 1.00 میلی گرم
ویتامین های روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع با نمک نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 819.00 میکروگرم ویتامین D 0.00 میکروگرم ویتامین E 5.00 میلی گرم ویتامین K 101.30 میکروگرم ویتامین C 0.10 میلی گرم تیامین (B1) 0.01 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.03 میلی گرم نیاسین (B3) 0.02 میلی گرم کولین (B4) 12.40میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.03 میلی گرم ویتامین B6 0.01 میلی گرم فولات (B9) 1.00میکروگرم ویتامین B12 0.07 میلی گرم
مواد معدنی روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع با نمک نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 21.00 میلی گرم آهن 0.00 میلی گرم منیزیم 2.00 میلی گرم فسفر 16.00 میلی گرم پتاسیم 30.00 میلی گرم سدیم 700.00 میلی گرم روی 0.00 میلی گرم مس 0.00 میلی گرم منگنز 0.00 میلی گرم سلنیم 0.00 میکروگرم
جدول ارزش غذایی روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع بدون نمک تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 533 کیلوکالری کربوهیدرات 0.86 گرم پروتئین 0.17 گرم چربی 59.81 گرم آب 37.58 گرم فیبر 0.00 گرم قند 0.00 گرم کلسترول 1.00 میلی گرم
ویتامین های روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع بدون نمک نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 819.00 میکروگرم ویتامین D 0.00 میکروگرم ویتامین E 21.12 میلی گرم ویتامین K 101.30 میکروگرم ویتامین C 0.10 میلی گرم تیامین (B1) 0.01 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.03 میلی گرم نیاسین (B3) 0.02 میلی گرم کولین (B4) 10.20میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.00 میلی گرم ویتامین B6 3.75 میلی گرم فولات (B9) 1.00میکروگرم ویتامین B12 10.80 میلی گرم
مواد معدنی روغن گیاهی شبه مارگارین، همه انواع بدون نمک نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 21.00 میلی گرم آهن 0.00 میلی گرم منیزیم 2.00 میلی گرم فسفر 16.00 میلی گرم پتاسیم 30.00 میلی گرم سدیم 2.00 میلی گرم روی 0.00 میلی گرم مس 0.00 میلی گرم منگنز 0.00 میلی گرم سلنیم 0.00 میکروگرم
