Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری کنسرو سوپ پنیر


کالری کنسرو سوپ پنیر در حالت غلیظ 121 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی کنسرو سوپ پنیر

کنسرو سوپ پنیر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ پنیر غلیظ
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)121 کیلوکالری
کربوهیدرات8.19 گرم
پروتئین4.22 گرم
چربی8.15 گرم
آب77.15 گرم
فیبر0.80 گرم
قند0.60 گرم
کلسترول23.00 میلی گرم
ویتامین های کنسرو سوپ پنیر غلیظ
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A73.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.56 میلی گرم
ویتامین K4.70 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.11 میلی گرم
نیاسین (B3)0.31 میلی گرم
کولین (B4)13.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.07 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)3.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی کنسرو سوپ پنیر غلیظ
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم111.00 میلی گرم
آهن0.58 میلی گرم
منیزیم3.00 میلی گرم
فسفر106.00 میلی گرم
پتاسیم120.00 میلی گرم
سدیم693.00 میلی گرم
روی0.50 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.20 میلی گرم
سلنیم3.60 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کنسرو سوپ پنیر کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی