Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری چوب شور


کالری چوب شور در حالت حالت طبیعی 338 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی چوب شور

چوب شور از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی چوب شور حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)338 کیلوکالری
کربوهیدرات69.39 گرم
پروتئین8.20 گرم
چربی3.10 گرم
آب15.00 گرم
فیبر1.70 گرم
قند0.25 گرم
کلسترول3.00 میلی گرم
ویتامین های چوب شور حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.54 میلی گرم
ویتامین K2.70 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.41 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.29 میلی گرم
نیاسین (B3)4.27 میلی گرم
کولین (B4)17.70میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)24.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی چوب شور حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم23.00 میلی گرم
آهن3.92 میلی گرم
منیزیم21.00 میلی گرم
فسفر79.00 میلی گرم
پتاسیم88.00 میلی گرم
سدیم805.00 میلی گرم
روی0.94 میلی گرم
مس0.13 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم17.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چوب شور کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی