Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی چاشنی خردل، بدون چربی

چاشنی خردل، بدون چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی چاشنی خردل، بدون چربی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)169.00 کیلوکالری
کربوهیدرات38.43 گرم
پروتئین1.07 گرم
چربی1.47 گرم
آب56.17 گرم
فیبر1.20 گرم
قند17.75 گرم
کلسترول1.00 میلی گرم

ویتامین های چاشنی خردل، بدون چربی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A5.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.80 میلی گرم
ویتامین K0.30 میکروگرم
ویتامین C2.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.15 میلی گرم
کولین (B4)5.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.07 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)9.00میکروگرم
ویتامین B120.02 میلی گرم

مواد معدنی چاشنی خردل، بدون چربی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن0.36 میلی گرم
منیزیم13.00 میلی گرم
فسفر37.00 میلی گرم
پتاسیم69.00 میلی گرم
سدیم1004.00 میلی گرم
روی0.29 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.12 میلی گرم
سلنیم6.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چاشنی خردل، بدون چربی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی