Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی پنیر موزارلا، بدون چربی

پنیر موزارلا، بدون چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی پنیر موزارلا، بدون چربی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)141.00 کیلوکالری
کربوهیدرات3.50 گرم
پروتئین31.70 گرم
چربی0.00 گرم
آب60.20 گرم
فیبر1.80 گرم
قند1.48 گرم
کلسترول18.00 میلی گرم

ویتامین های پنیر موزارلا، بدون چربی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A127.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.14 میلی گرم
ویتامین K1.60 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.30 میلی گرم
نیاسین (B3)0.12 میلی گرم
کولین (B4)15.40میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.08 میلی گرم
فولات (B9)10.00میکروگرم
ویتامین B120.92 میلی گرم

مواد معدنی پنیر موزارلا، بدون چربی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم961.00 میلی گرم
آهن0.31 میلی گرم
منیزیم33.00 میلی گرم
فسفر656.00 میلی گرم
پتاسیم106.00 میلی گرم
سدیم743.00 میلی گرم
روی3.92 میلی گرم
مس0.03 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم18.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پنیر موزارلا، بدون چربی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی