کالری پای موز خامه ای کالری پای موز خامه ای در حالت حالت طبیعی 269 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی پای موز خامه ای
پای موز خامه ای از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی پای موز خامه ای حالت طبیعی تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 269 کیلوکالری کربوهیدرات 32.90 گرم پروتئین 4.40 گرم چربی 13.60 گرم آب 47.90 گرم فیبر 0.70 گرم قند 12.06 گرم کلسترول 51.00 میلی گرم
ویتامین های پای موز خامه ای حالت طبیعی نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 61.00 میکروگرم ویتامین D 0.80 میکروگرم ویتامین E 0.40 میلی گرم ویتامین K 6.30 میکروگرم ویتامین C 1.60 میلی گرم تیامین (B1) 0.14 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.21 میلی گرم نیاسین (B3) 1.05 میلی گرم کولین (B4) 28.70میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.39 میلی گرم ویتامین B6 0.13 میلی گرم فولات (B9) 27.00میکروگرم ویتامین B12 0.25 میلی گرم
مواد معدنی پای موز خامه ای حالت طبیعی نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 75.00 میلی گرم آهن 1.04 میلی گرم منیزیم 16.00 میلی گرم فسفر 92.00 میلی گرم پتاسیم 165.00 میلی گرم سدیم 240.00 میلی گرم روی 0.48 میلی گرم مس 0.05 میلی گرم منگنز 0.15 میلی گرم سلنیم 9.10 میکروگرم
