Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری ماست شکلاتی، بدون چربی


کالری ماست شکلاتی، بدون چربی در حالت حالت طبیعی 112 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی ماست شکلاتی، بدون چربی

ماست شکلاتی، بدون چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی ماست شکلاتی، بدون چربی حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)112 کیلوکالری
کربوهیدرات23.53 گرم
پروتئین3.53 گرم
چربی0.00 گرم
آب71.57 گرم
فیبر1.20 گرم
قند14.97 گرم
کلسترول1.00 میلی گرم
ویتامین های ماست شکلاتی، بدون چربی حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.22 میلی گرم
نیاسین (B3)0.22 میلی گرم
کولین (B4)15.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)12.00میکروگرم
ویتامین B120.50 میلی گرم
مواد معدنی ماست شکلاتی، بدون چربی حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم88.00 میلی گرم
آهن0.42 میلی گرم
منیزیم40.00 میلی گرم
فسفر166.00 میلی گرم
پتاسیم339.00 میلی گرم
سدیم135.00 میلی گرم
روی1.13 میلی گرم
مس0.21 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم7.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ماست شکلاتی، بدون چربی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی