Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری فلفل، تند


کالری فلفل، تند در حالت خشک شده در آفتاب 324 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی فلفل، تند

فلفل، تند از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی فلفل، تند خشک شده در آفتاب
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)324 کیلوکالری
کربوهیدرات69.86 گرم
پروتئین10.58 گرم
چربی5.81 گرم
آب7.15 گرم
فیبر28.70 گرم
قند41.06 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های فلفل، تند خشک شده در آفتاب
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1324.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E3.14 میلی گرم
ویتامین K108.20 میکروگرم
ویتامین C31.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)1.21 میلی گرم
نیاسین (B3)8.67 میلی گرم
کولین (B4)84.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.96 میلی گرم
ویتامین B60.81 میلی گرم
فولات (B9)51.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی فلفل، تند خشک شده در آفتاب
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم45.00 میلی گرم
آهن6.04 میلی گرم
منیزیم88.00 میلی گرم
فسفر159.00 میلی گرم
پتاسیم1870.00 میلی گرم
سدیم91.00 میلی گرم
روی1.02 میلی گرم
مس0.23 میلی گرم
منگنز0.82 میلی گرم
سلنیم3.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فلفل، تند کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی