Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی شیر خشک

شیر خشک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی شیر خشک حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)496.00 کیلوکالری
کربوهیدرات38.42 گرم
پروتئین26.32 گرم
چربی26.71 گرم
آب2.47 گرم
فیبر0.00 گرم
قند38.42 گرم
کلسترول97.00 میلی گرم

ویتامین های شیر خشک حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A258.00 میکروگرم
ویتامین D0.50 میکروگرم
ویتامین E0.58 میلی گرم
ویتامین K2.20 میکروگرم
ویتامین C8.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.28 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)1.21 میلی گرم
نیاسین (B3)0.65 میلی گرم
کولین (B4)117.40میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)2.27 میلی گرم
ویتامین B60.30 میلی گرم
فولات (B9)37.00میکروگرم
ویتامین B123.25 میلی گرم

مواد معدنی شیر خشک حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم912.00 میلی گرم
آهن0.47 میلی گرم
منیزیم85.00 میلی گرم
فسفر776.00 میلی گرم
پتاسیم1330.00 میلی گرم
سدیم371.00 میلی گرم
روی3.34 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.04 میلی گرم
سلنیم16.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی شیر خشک کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی