کالری شیر بز، با ویتامین D افزوده شده
کالری شیر بز، با ویتامین D افزوده شده در حالت حالت طبیعی 69 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
شیر بز، با ویتامین D افزوده شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعیتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 69 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 4.45 گرم |
پروتئین | 3.56 گرم |
چربی | 4.14 گرم |
آب | 87.03 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 4.45 گرم |
کلسترول | 11.00 میلی گرم |
ویتامین های شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعینام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 57.00 میکروگرم |
ویتامین D | 1.30 میکروگرم |
ویتامین E | 0.07 میلی گرم |
ویتامین K | 0.30 میکروگرم |
ویتامین C | 1.30 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.05 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.14 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 0.28 میلی گرم |
کولین (B4) | 16.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.31 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.05 میلی گرم |
فولات (B9) | 1.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.07 میلی گرم |
مواد معدنی شیر بز، با ویتامین D افزوده شده حالت طبیعینام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 134.00 میلی گرم |
آهن | 0.05 میلی گرم |
منیزیم | 14.00 میلی گرم |
فسفر | 111.00 میلی گرم |
پتاسیم | 204.00 میلی گرم |
سدیم | 50.00 میلی گرم |
روی | 0.30 میلی گرم |
مس | 0.05 میلی گرم |
منگنز | 0.02 میلی گرم |
سلنیم | 1.40 میکروگرم |