Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سس سفید خانگی، رقیق

سس سفید خانگی، رقیق از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سس سفید خانگی، رقیق حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)105.00 کیلوکالری
کربوهیدرات7.40 گرم
پروتئین3.77 گرم
چربی6.73 گرم
آب80.66 گرم
فیبر0.10 گرم
قند4.78 گرم
کلسترول8.00 میلی گرم

ویتامین های سس سفید خانگی، رقیق حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A73.00 میکروگرم
ویتامین D1.20 میکروگرم
ویتامین E0.17 میلی گرم
ویتامین K0.60 میکروگرم
ویتامین C0.80 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)0.26 میلی گرم
کولین (B4)14.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.34 میلی گرم
ویتامین B60.04 میلی گرم
فولات (B9)9.00میکروگرم
ویتامین B120.30 میلی گرم

مواد معدنی سس سفید خانگی، رقیق حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم126.00 میلی گرم
آهن0.21 میلی گرم
منیزیم15.00 میلی گرم
فسفر101.00 میلی گرم
پتاسیم163.00 میلی گرم
سدیم328.00 میلی گرم
روی0.42 میلی گرم
مس0.01 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم3.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سس سفید خانگی، رقیق کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی