Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سس روسی، کم کالری

سس روسی، کم کالری از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سس روسی، کم کالری حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)141.00 کیلوکالری
کربوهیدرات27.60 گرم
پروتئین0.50 گرم
چربی4.00 گرم
آب65.00 گرم
فیبر0.30 گرم
قند21.87 گرم
کلسترول6.00 میلی گرم

ویتامین های سس روسی، کم کالری حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A2.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.40 میلی گرم
ویتامین K6.70 میکروگرم
ویتامین C6.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.01 میلی گرم
نیاسین (B3)0.00 میلی گرم
کولین (B4)4.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.14 میلی گرم
ویتامین B60.01 میلی گرم
فولات (B9)3.00میکروگرم
ویتامین B120.12 میلی گرم

مواد معدنی سس روسی، کم کالری حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم19.00 میلی گرم
آهن0.60 میلی گرم
منیزیم0.00 میلی گرم
فسفر37.00 میلی گرم
پتاسیم157.00 میلی گرم
سدیم868.00 میلی گرم
روی0.10 میلی گرم
مس0.01 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم1.60 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سس روسی، کم کالری کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی