Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سس خردل معمولی

سس خردل معمولی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سس خردل معمولی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)464.00 کیلوکالری
کربوهیدرات23.33 گرم
پروتئین0.87 گرم
چربی40.83 گرم
آب32.64 گرم
فیبر0.40 گرم
قند15.84 گرم
کلسترول29.00 میلی گرم

ویتامین های سس خردل معمولی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A12.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E3.53 میلی گرم
ویتامین K70.00 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.06 میلی گرم
کولین (B4)20.70میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.12 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B120.05 میلی گرم

مواد معدنی سس خردل معمولی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم12.00 میلی گرم
آهن0.29 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر22.00 میلی گرم
پتاسیم20.00 میلی گرم
سدیم650.00 میلی گرم
روی0.14 میلی گرم
مس0.02 میلی گرم
منگنز0.07 میلی گرم
سلنیم5.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سس خردل معمولی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی