گروه سلامت اوما: هفته اول بارداری معمولاً به‌عنوان زمانی که از اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) شروع میشود، تعریف می‌گردد. به عبارت دیگر، در هفته اول بارداری هنوز تخمک‌گذاری و لقاح صورت نگرفته است. اما با این حال، بدن زن برای بارداری آماده میشود و برخی تغییرات اولیه ممکن است رخ دهند که می‌توانند نشانه‌هایی از بارداری زودهنگام باشند.
اگر شما اخیرا برای بارداری اقدام کرده اید، حتما بسیار عجله دارید و بی صبرانه منتظر هستید تا ببینید آیا اقدامات شما برای بارداری موفقیت آمیز بوده است یا خیر؟ به همین دلیل شاید برایتان مهم باشد که علائم هفته اول بارداری چیست و زمان مناسب برای استفاده از بی بی چک چه موقعی است؟ در این مطلب می خواهیم شما را با علائم هفته اول بارداری آشنا کنیم تا بهتر و سریع تر بتوانید بارداری خود را تشخیص دهید.
علائم بارداری در هفته اول
هفته اول بارداری از چه زمانی شروع می شود؟
علائم رایج دیگر در هفته اول بارداری
عکس سونوگرافی شما در اولین هفته بارداری
تکامل بدن شما در این هفته از بارداری
نتیجه گیری
پرسش های متداول
علائم بارداری در هفته اول
علائم در این هفته کمی گیج کننده است و بسیاری از زنان بخصوص آن هایی که قصد باردار شدن نداشته اند اصلا متوجه آن نخواهند شد. حتی ممکن است برای برخی از افراد تا هفته چهارم بارداری طول بکشد و آن وقت تازه متوجه علائم خود شوند. زنانی که سیکل قاعدگی منظمی دارند معمولا با تاخیر در پریودشان احتمال بارداری را می دهند و به سراغ تست بارداری می روند.
اما در افراد دیگر علائم مشخصی وجود ندارد و ممکن است علائمی شبیه علائم سندرم پیش از قاعدگی شامل خستگی، بی علاقه شدن به انجام کارهای روزمره، تغییرات خلق و خو و گرفتگی های ناحیه شکم را تجربه کنید که چون نزدیک به دوره پریودی شماست نمی توانید بارداری را تشخیص دهید. همچنین احتمال دارد در این هفته دچار تکرر ادرار شدید شوید.
هفته اول بارداری از چه زمانی شروع می شود؟
در افراد دارای پریود منظم، سیکل قاعدگی تقریبا 28 روز طول می کشد. 28 روز درواقع بصورت میانگین می باشد و ممکن است برای برخی افراد 24 روز یا حتی 35 روز باشد. به این نکته نیز باید توجه داشته باشید که هفته اول بارداری از زمانی شروع می شود که تخمدان تخمک را رها کرده و به سمت لوله فالوپ حرکت میکند و به رحم می رسد تا لانه گزینی اتفاق بیافتد. بنابراین در صورت باردار بودن، پزشک شروع بارداری شما را اوبین روز از آخرین پریود در نظر می گیرد. کلا سن جنین دو هفته از سن بارداری کمتر است.
علائم رایج دیگر در هفته اول بارداری
همان طور که گفتیم تغییرات جسمی قابل تشخیصی در طول هفته اول بارداری رخ نمی دهد، اگر چه تغییرات داخلی، قطعا اتفاق می افتد. اما از آن جایی که شرایط بارداری برای هر خانمی با خانم دیگر متفاوت است، احتمال اینکه برخی از علائم زیرا نیز مشاهده کنید وجود دارد:
- مشکلات گوارشی از قبیل گاز شکم، یبوست
- حساس شدن سینه ها
- خستگی
- تغییرات خلق و خو
- بیماری صبحگاهی
- تغییرات هورمونی
- ترشحات خوناب
عکس سونوگرافی شما در اولین هفته بارداری
تکامل بدن شما در این هفته از بارداری
در هفته اول بارداری تغییرات زیادی در بدن ایجاد نمی شود. تنها کاری که صورت گرفته است این است که تخمک از تخمدان ها جدا شده و به سمت لوله فالوپ حرکت می کند. در این زمان هنوز لقاح انجام نشده است و تخمک منتظر است با اقدام شما برای بارداری با یک اسپرم سالم و قوی جفت شود.
بعد از ورود اسپرم به تخمک مراحل انجام لقاح شروع می شود و حدود 10 روز بعد از آن تست بارداری شما مشخص می کند که باردار هستید. این هفته بیشتر برای پزشک شما اهمیت دارد زیرا با توجه به شروع آن که اولین روز بعد از آخرین پریود شما می باشد، تاریخ زایمان شما مشخص می شود.
زمانی که لقاح توسط تخمک و اسپرم انجام می شود، سلول شروع به تقسیم شدن میکند و این تقسیم 7 تا 10 روز طول خواهد کشید. در طول هفته اول بارداری، جنین شما ، بلاستوسیت نامیده می شود. این بلاستوسیت به دو قسمت تقسیم خواهد شد که قسمت خارجی این بلاستوسیت جفت را تشکیل می دهد و بخش داخلی آن، جنین را در هفته دوم بارداری تشکیل خواهد داد.
اگر بیش از یک تخمک آزاد شود و لقاح انجام گیرد، چندین زیگوت تشکیل خواهد شد و بارداری چند قلویی اتفاق می افتد. هر کدام از این زیگوت ها 46 کروموزوم دارند و بطور مساوی از پدر و مادر به ارث می روند. این کروموزوم ها عامل انتقالی ژنتیک به جنین هستند که مشخصاتی مانند رنگ چشم، رنگ مو، رنگ پوست، قد و جنسیت جنین را مشخص خواهند کرد.
نتیجه گیری
اگر شما قصد بارداری نداشته اید و مقاربت های اخیرتان محافظت شده بوده است و یا از روش های جلوگیری استفاده می کنید، با مشاهده علائم گفته شده در این مطلب نگران نشوید زیرا احتمالا به دلیل نزدیک شدن به پریودتان این علائم ایجاد شده اند حتی اگر قبلا آن ها را تجربه نکرده باشید نمی توان گفت صد درصد به دلیل بارداری است و تنها چیزی که نتیجه قطعی بارداری را مشخص می کند آزمایش خون می باشد. اگر هم خودتان برای بارداری اقدام کرده اید لطفا کمی صبور باشید زیرا حداقل ده روز زمان برای انجام لقاح لازم است.
پرسش های متداول
1. آیا می‌توانم در هفته اول بارداری علائمی را احساس کنم؟
بله، برخی زنان ممکن است در هفته اول بارداری علائمی نظیر خستگی، حساسیت سینه‌ها و تهوع خفیف را تجربه کنند. با این حال، این علائم ممکن است بسیار جزئی باشند و با علائم پیش‌قاعدگی اشتباه گرفته شوند.
2. خونریزی سبک یا لکه‌بینی در هفته اول بارداری طبیعی است؟
بله، برخی زنان ممکن است خونریزی سبک یا لکه‌بینی را تجربه کنند که به آن خونریزی لانه‌گزینی گفته میشود. این خونریزی معمولاً خفیف‌تر از قاعدگی است و ممکن است در زمان چسبیدن تخمک به دیواره رحم رخ دهد.
3. چگونه می‌توانم مطمئن شوم که باردار هستم؟
بهترین راه برای تأیید بارداری استفاده از تست بارداری خانگی است که می‌تواند هورمون HCG را در ادرار تشخیص دهد. همچنین، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می‌تواند بارداری را به‌طور قطعی تأیید کند.
4. آیا تغییرات خلقی در هفته اول بارداری طبیعی است؟
بله، تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به تغییرات خلقی شوند. زنان ممکن است احساسات متضادی مانند شادی، نگرانی، یا حتی افسردگی را تجربه کنند.
5. آیا در هفته اول بارداری می‌توانم ورزش کنم؟
بله، انجام ورزش‌های سبک و ملایم معمولاً مشکلی ندارد. با این حال، بهتر است قبل از شروع یا ادامه هر برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.
6. آیا در هفته اول بارداری نیاز به تغییر رژیم غذایی دارم؟
در این مرحله، شروع به مصرف مواد مغذی و مکمل‌های ویتامین‌ها مانند فولیک اسید مهم است. این می‌تواند به رشد و تکامل سالم جنین کمک کند. مشاوره با پزشک درباره رژیم غذایی مناسب نیز توصیه میشود.
7. آیا تهوع صبحگاهی در هفته اول بارداری رخ می‌دهد؟
تهوع صبحگاهی معمولاً در هفته‌های بعدی بارداری (هفته 6 به بعد) رایج‌تر است. اما برخی زنان ممکن است زودتر آن را تجربه کنند.
8. آیا داشتن درد شکمی در هفته اول بارداری طبیعی است؟
درد شکمی خفیف ممکن است به دلیل تغییرات رحمی و هورمونی رخ دهد. با این حال، درد شدید یا مداوم نیاز به مشاوره پزشکی دارد.
