سلام ميترا جان، غذاهاي پرچرب و ادويه دار مصرف نكنيد، سبزيجات را پخته مصرف كنيد، بعد از غذا بلافاصله دراز نكشيد، هنگام غذا خوردن كمر كاملا صاف و كشيده باشه، يكي دو ساعت قبل از خواب چيزي نخوريد، در سه ماهه اول هر چه قرص كمتر بخوريد به نفع شماست اما رانيتيدين و پنتوپرازول و امپرازول و يا شربت آلمينيوم ام اجي بدون سايميتيكون براي درد معده قابل استفاده است