Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/05/20):

خوابیدن صحیح در سه ماهه دوم

پزشک عزیز اوما سلام
من در ماه چهارم بارداری خود هستم
و به پشت خوابیدن (روی کمر) عادت دارم

البته برای راحتی، همیشه یک بالش زیر زانوهایم می‌گذارم
حتی اگر به پهلو بخوابم، در خواب به پشت میچرخم...

با وجود اینکه در بارداری بهترین حالت، خوابیدن به پهلو است، به پشت خوابیدن تا چه زمانی مشکلی ایجاد نمی‌کند و مجاز است؟

سلام عزيزم همانطور كه اشاره كرديد، خوابيدن به پهلو بخصوص سمت چپ بهترين حالت است اما ما به مامان ها توصيه ميكنيم در هر حالتي كه راحتتر هستند، بخوابند، در ماه هاي آخر چون شكم بزرگتر ميشه قطعا خوابيدن به پهلو راحتتر ميشه

سوالات مشابه