تمایل جنسی پایین خانمم در رابطه زناشویی

سلام دوست عزیز، رابطه جنسی در زندگی زناشویی از اهمیت برخوردار است و بر کیفیت زندگی زوجین تأثیر دارد، داشتن رابطه جنسی به طور منظم اثراتی بر سلامت جسمی و روانی مردان و زنان دارد.عوامل مختلفی منجر به کاهش میل جنسی در فرد می شود.این خوراکی ها باعث اختلال در میل جنسی میشود: شکلات، نعنا، غذاهای سرخ شده، دانه سویا و شیرین بیان و الکل، پنیر، چاقی، استرس، پاپکورن، دسر، سیگار است .سعی کنید در مصرف این مواد زیاده روی نکنید. کمبود آب نیز در بدن منجر به کاهش و فروکش کردن میل جنسی افراد میشود.مهم‌ترین خاصیت انجیرافزایش قوای جنسی است.در برنامه غذایی خود این ماده را بگنجانید. حتما خانوم شما آزمایش خون بده و از نظر کم خونی آزمایش بده چون کم خونی باعث ضعف و خستگی در خانم ها شده و روی کیفیت رابطه اثرگذار خواهد بود.
معاشقه کافی قبل از رابطه جنسی را نیز هرگز فراموش نکنید