منم دقیقا تو هفته های شما مثل شما بودم جفتم پایین بود و هماتوم داشتم درد سیاتیک هم داشتم مخصوصا زمانی که زیاد سرپا بودم بیشتر میشد اما خدارو شکر به تدریج خودش برطرف شد
نه فقط استراحت کردم مال منم دردم در حدی بود نمیتونستم پا بمونم شدید تیر میکشید
بهترين کار اینکه استراحت کنی زیر باسنت یه پتویی بزاری که باسنت یه کوچولو بیاد بالا پاهاتم میتونی به دیوار تکیه بدی اینکار باعث میشه جفت بره بالا..صبح نیم ساعت ظهر نیم ساعت شب نیم ساعت
من هیچ کدوم از مشکلات شمارو نداشتم ولی این درد و داشتم
یهو وسط خیابون پاهام قفل میکرد نمیتونستم یه قدم راه برم دیگه
بالش بارداری دی روحع مدل یو خریدم شبا رو اون میخوابیدم خوب شدم
سلام نازنینم به روی ماهتون
وقتتون بخیر
نه جانم باتوجه به جفت پایین متاسفانه اجازه ورزش ندارید استراحت کنید و مکمل مگنی فورت روزی یک عدد بخورید ، کفش طبی بپوشید، مدت طولانی در یک موقعیت ثابت نمانید، مدت طولانی ایستاده نمانید تغییر موقعیت ها ملایم باشد و برای خواب بالش بارداري استفاده کنید
133
حدود 14 ساعت قبل
