Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1405/02/21):

میزان مورد نیاز امگا ۳ هفته هیجدهم

  • بازدید  150
  • پاسخ  15
  • تاریخ  15 روز قبل

سلام خانم دکتر
من از هفته شانزدهم یه مولتی ویتامین مصرف میکنم و کلسیم، شب هم اسپرین و قرص آهن فریرون. دیدم مادرا نوشتن امگا ۳ هم مصرف میکنن، با توجه به اینکه مولتی ویتامین امگا ۳ داره ولی ۱۵۰ میلی گرم، این کافیه؟
مشخصات مولتی ویتامین رو میفرستم، البته مقادیر به ازای دوبار مصرف قرص در روز هست، که من یکبار در روز استفاده میکنم

  • لایک 0
  • تاریخ 15 روز قبل
میزان مورد نیاز امگا ۳ هفته هیجدهم

بله جداگانه دو بار در هغته امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه بخورید
جواب دکتر به من بود من پرگمام روزی یکی میخورم امگا۳داره دکتر گفت کافی نیست
ولی من تو هفته یکی امگا۳بدون جیوه شروع کردم بخورم توهفته یکبار هم ماهی قزل میخورم، البته میزان امگا۳بهتر از هفته ۲۸افزایش پیداکنه بخاطره هوش جنین
سلام منم علاوه بر مولتی ،امگا 3 هم دکترم هفته ای دو تا، ماه اخر روز درمیون گفته بود بخورم.
  • لایک 0
  • تاریخ 15 روز قبل
مرسی عزیزم
چه برندیه قرص امگا ۳ مصرف میکنید
من یه ورق از داروخونه گرفتم گفتم بدون جیوه باشه
میزان مورد نیاز امگا ۳ هفته هیجدهم
  • لایک 1
  • تاریخ 15 روز قبل
مرسی عزیزجان
منم جدا استفاده نمیکنم دکتر برام تجویز نکرد همون مکملای بارداری رو میخورم اونم یک روز در میون
سلام نازنینم به روی ماهتون
جانم امگا 3 از هغته 28 به بعد آغاز میگردد دوبار در هغته با دوز 1000 فاقد جیوه بخورید و فعلا گردو بخورید دوبار در هفته ماهی قزل آلا یا سالمون مجموعا معادل 300 گرم در هفته بخورید
  • لایک 0
  • تاریخ 14 روز قبل
سپاس از شما♥️
خواهش میکنم جان دلم 💜💓💜
stk: |~|11|~|102
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه