Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/06/17):

مصرف قرص امگا ۳

سلام دوستان و دکتر اوما
من ماهی و گردو نمیخورم دکترم گف قرص امگا ۳ بخرم ازاده تو نسخه ننوشت
روز در میون بخورم؟یادم رفت بپرسم چ زمانی باید بخورم
هفته ای چند بار بخورم؟و چه تایمی از روز؟

برای من ب این صورته ۱ روز در میان بعد از ناهار
سلام من هر روز بعد از غذا میخورم
عزیزم چون ویتامین فرق نمیکنه من کلسیم بعد غذا میخوردم امگا شب بعد هر روزم میخورم .
قرص امگا ام آزاده فرقی نمیکنه تو دفتره
برای کلسیم میشه کشک خشک استفاده کرد
ممنونم ازتون
سلام مامان جان
عزیزم بر اساس دستورالعمل کشوری مراقبت از مادران باردار، مصرف 3 بار در هفته از کپسول امگا 3 کفایت می کند. و بهترین زمان مصرف آن همراه با یک وعده غذایی است تا جذب به حداکثر برسد 🌷🌷
سلام ممنونم از لطفتون🙏❤
خواهش میکنم جان دلم🌸💕🌸
من دوشنبه ها و جمعه ها میخوردم
وای چ دکتر مهربونی😁😊
اوما از این دکترا نداشت😞
محبت دارید مامان گل💕🌸💕🌸
😘😘😘😘
stk: |~|11|~|103_col
😘😘
❤️❤️❤️❤️❤️

سوالات مشابه