شیرخشک برای وزن گرفتن🤭😁

بستگی به بدنت داره .. من کمم نمی‌خورم ولی چاق نمیشم اصلا

سلام دوست عزیز من فقط با شیر خشک وزنم اضافه شد البته بدن با بدن فرق داره باید ببینید به بدن شما چه واکنشی داره من یه مدت کوتاه شیرخشک نان ۲ میخوردم روزی دو پیمانه با شیر اما الان مدتیه شیرخشک بزرگسال انترا میل میخورم همون روزی ۲ پیمانه صبح و عصر

البته انترامیل یه مدل پر پروتئین هم داره که بهتره برای افزایش وزن ،قوطیش زرد رنگه همینه

نیدو عسلی برای بزرگسال بهتر جواب میده + پودر جیسینگ اصل ،اشتهاتو زیاد می‌کنه نیم ساعت یساعت قبل غذا یه لیوان بخوری

من بیست کیلو با خوردن این دوتا اضافه کردم ،اشتهام زیاد شد در حدی که صبحانه حتما سیب زمینی یا تخم مرغ می‌خوردم که سیر شم

یه مدل شیرخشکایی هستن اسمشون گین آپ کارن هست جوابدهیش خوبه.طعم شکلاتیش هم خوشمزه س

سلام خانما پودری هم هست بشه تو شیردهی خورد که باعث بشه آدم وزنش بره بالا لاغر نشه بخاطر بارداری؟

سلام بله پودر لیدی میل مخصوص شیردهیه

گین آپ بخور از اونا که قوطی مشکی داره . داروخانه داره

پودر لیدی میل وزنم رو میبره بالا تو شیردهی لاغر نشم؟

تو شیردهی هم میشه خورد؟

خوشبحالتون دنبال چاقی هستین
بیاین از من بکنین ببرین برا خودتون من لاغر بشم 😭

اگر در کنارش تغذیه مناسب هم داشته باشید بله برای من که اینجور بود

stk: |~|2|~|dashed_5_col

چاقی و لاغری کمتر اهمیت داره امیدوارم همیشه سلامت باشی عزیزم

خب خوبه پس
خداروشکر تغذیم اوکیه
میخرم میخورم حتما
من تو شیردهی خیلی لاغر میشم

من تو شیردهی خیلی لاغر میشم بعدش خودم خیلی اذیت میشم

منم همین مشکل رو دارم

تو این یک سال ۵ کیلو کم کردم 😐😐😐😐😐

اگه چیزی گرفتی نتیجه داد اینجا بگو منم بگیرم

باز از من بهترید شما بابا
تو یک سال ۵ کیلو کم کردید

من الان ۳۴ روزه زایمان کردم تو این ۳۴ روز وزن بارداریم کم کردم برگشتم به وزن قبل بارداریم 🤣
قشنگ تو یک ماه ده کیلو کم کردم 😬

باشه حتما
من همین لیدی میل رو میخوام بگیرم بخورم
یک ماه مصرف میکنم اگه طی یک ماه وزن کم نکردم یا مثلا اگه وزن اضافه کردم نتیجه گرفتم میام اینجا میگم شمام بخرید