من خیلی تجربه ای تو زمینه لاغری ندارم ولی شنیدم این امپول اسپارتینا خیلی به باروری خانوما کمک کرده
آره درسته منم شنیدم ولی همسرم خیلی مخالفه منم دورش خط کشیدم
چرا اینجوری که خیلی خوبه هم لاغر میشی هم انشاالله باردار میشی
میگه عوارض دارن و دوست نداره
اها ولی فکرنکنم عوارضی داشته باشه چون یکی از اطرافیان من استفاده کرده عوارضی نداشت
صد در صد لاغر کردن و بعد اقدام
جسارتا وزن ۸۸ خیلی بالاس
الخصوص که تنبلی تخمدان دارید
شما ۱/۸ وزنتو کم کنی طبیعی باردار میشی
درسته که ۳۴ساله ای و سنتون داره میره بالا اما حتی یکسال هم صبر کنید با وزن زیر ۷۰کیلو باردار بشید
هم بارداری راحتی خواهید داشت
هم طبیعی بدون دارو با تخمک سالم و سرحال باردار میشید
اما یه نکته
خودتون رو از افکار سنتی و قدیمی دیر شد و بچه دار نشدم و حرفای خاله زنکی رها کنید
از اینجور آدمها و روابط که براتون قد و سن و شروع تعیین میکنن فاصله بگیرید
به خودتون بپزدازید
به شادیتون سلامتیتون کیفیت تخمک از سریع باردار شدن مهم تره
پیاده روی رو ادامه بدید اصلاح سبک زندگی کنید ورزش و مدیتیشن کنید و با حال خوب به استقبال نی نی صحیح و سالمتون برید
اینو منی میگم که۳۷سالگی مادرشدم
الان پروفایلتون رو دیدم هزار ماشالللع که یک دسته گل صحیح و سالمم دارید اصلا دیر نیست جانم
۳۴ سال سن زیاد نیس و با یک سال صبر کردن خیلی فرقی نمیکنه سن ۳۵ و ۳۴ ولی در عوض میتونید بارداری راحت و سالم تری تجربه کنید.
کاهش وزن اصولی ۴ کیلو در ماه هس که اینجورز سلامتی تون هم به خطر نمیفته و هم تنبلی تخمدان هم شاید رفع شد.
ینی در عرض ۴ ۵ ماه میتونید کاهش وزن خیلی خوبی داشته باشید وبعد اقدام کنید.
خدا حفظش کنه فرزندتون رو
من اصلا حرف بقیه برام مهم نیست ، نگرانیم از بابت محاسبات خودم هست
ی دختر پنج ساله دارم که حساب میکنم اگر بره کلاس اول و نوزاد داشته باشم خیلی اذیت میشه
ضمن اینکه نگرانم بچه ی دوم درگیر بیماریهای باشه که اسمشون رو یادم رفته یعنی بخاطر سن بالا اینطوری بشه این از ترسهای من هستش
بله درست میگین
خودمم همین فکر رو کردم ولی ی مشکلی هست ناامید میشم وسطش ول میکنم
یعنی من روند کاهش وزنم خیلی سریع هست توی ده روز دو کیلو کم کردم از ۹۰ شدم ۸۸/۸۷
ولی موضوع اینه که وسطش ناامید میشم ول میکنم و ... میترسم دیرتر بشع
سلام قرص کروم بخورین خیلی خوب لاغر میشین و تنبلی تخمدان رو هم خیلی کم میکنه
کروم از متفورمین بهتر من از هر دوتا خوردم ولی کروم خوب جواب میدهو ساشه فمی بست واسه نخمدان خیلی خوبه
من دکترم خیلی خوب بود و اینا رو داد بهم
سلام عزیزم عکسشو داری بفرستی
من متفورمین مصرف میکردم ولی خیلی حالمو بد میکرد دکتر گفت قطع کنم
آره اگر عکسشو بفرستین خیلی خوب میشه
الان نه ولی اسمش کروم 200 نیم ساعت قبل نهار و شام میخوری ،اشتها کم میشه و جذب شیربنی و ریزه خواری نداری عوارض هم نداره من تا جواب ازمایشم مثبت بشه خوردم 10 کیلو کم کردم با 4سایز البته غذا هم خیلی رعایت میکردم
درسته چقدر خوب خوشحالم براتون
ساشه فکی بست چیه؟
اونم برای بهبود عملکرد تخمدان ها
من پلی کیستیک بودم ولی پیاده رویی کردم کلا بر طرف شد
شما با چه وزنی باردار شدین ؟
اقدام کن عزیزم در کنارش رژیم سالم خوری هم بگیر ولی وقفه اصلا جایز نیست
مری کاهش وزن واسه دوران بارداریتم خوبه ببین الان 88تو ده کیلو هم اضاف کنی خیلیهه خودت اذیت میشی من جای تو بودم اول کم میکردم بعد به بارداری فکر میکردم مخصوصا توی تنبلی تخمدان وزن خیلی مهمه دکتر هم پول واسش مهمه والا من با وزن 65-68 دهنم سرویس شد همه دکترا میگفتن کم کن وزنت بالاس
مخصوصا حتما پیاده روی داشته باش در خدمت قدم زدن و اینام باشه اکی نیست نیاز نیست فشار بیاری
رو باروری خیلی تاثیر داره
من هم با وزن ۹۵ باردار شدم ولی همون ماه کلی پیاده روی کرده بودم
سلام عزیزم بنظرم این مدت صبر کردی. دوسه ماه هم صبرکن شما ک روند لاغریتون سریعه. توی دوسه ماه خیلی زود. لاغر میشی. من خودم تو ۶ماه معدمو بوتاکس کردم ۲۰کیلو لاغر کردم بیخیال بودم حین دوره دوم بوتاکسم ۲۰روز بود تمدید کرده بودم شدم ۲۲کیلو کاهش وزن سه سوت فهمیدم باردارم 😅 و خیلی خوشحالم ک اول کم کردم چون با دست و پا درد کم تری مواجه میشی. ب مرور حاملگی دیگه خودت تجربه داری هرچی سبک تر باشی روند بارداری برات قابل هضم ترع و بارداری سالمتری خواهی داشت. انشالله ب امید سبز شدن دامن همه مادرا 🩵 برات آرزوی موفقیت میکنم عزیزم انشالله هرچه سریعتر مجدد مادر بشی 😘🩵🙏🏻
سلام گلکم منم با وزن ۸۸ حامله شدم و تو بارداری ۱۰۳کیلو شدم و قدمم ۱۷۳-۷۴وزنم اصلا معلوم نبود و خداروشکر ب مشکل هم نخوردم داشتم کالری شماری و پیاده روی میکردم ک حامله شدم
ایشالله هرچی زودتر صاحب اولاد صحیح و سلامت بشی🫂🌹
عزیزم این قرص هم مث متفورمینه؟باید هرروز بخوری؟؟و میشه روزی ۲تا؟
اینو گفتم ک بدونی با این وزن هم میشه باردار شی استرس برای وزنت نداشته باشی پیاده روی خیلی خوبه پیاده روی کن یهو وسطاشم سورپرایز میشی(بچه)
اینجوری با پیاده روی وزنتم کم میشه🫂
مرسی بچه ها ممنونم که نظراتتون رو گفتین
حالا با همسرم مشورت کنم ببینم نظر اون چیه
خودم فکر میکنم اگر لاغر بشم استرسمم کمتر میشه
سلام به نظر من یه رژیم سبک بگیر که بدنت ضعیف نشه ، کلاس زومبا هم ثبت نام کن ، ورزش که شروع کنی باردار میشی ، ورزش میتونه بدنو تنظیم کنه
ما یه کلاس زومبا میرفتیم خیلی شاد و پرتحرک بود هرکس میومد ماه بعد مثبت بود 😐😂 مربی دیگه صداش در اومده بود
عزیزم فقط میگم اول وزنتو بیار پایین ۸۸ بکن ۷۸ بعد باردار شو
من دقیقا بچه دومم با وزن ۸۸ تو سن ۳۵ باردار شدم
خیلی اذیت شدم
وزنم ۳ماه آخر خیلی بالا رفت
قندم خیلی خیلی بالا رفت یهو انسولینی شدم با دوز بالا
مسمومیت بارداری گرفتم
کلا بستری بودم همش
چند بار خطر سقط داشتم
دوماه آخر دکترم گفت رژیم سخت باید بگیری با انسولینم قندم پایین نمیومد
غذام شده بود خیارو گوجه یه رژیم سخت😞
پسرمم با وزن کم دنیا اومد😞
کاش منم وزنمو کم کرده بودم انقدر خودمو بچم طفلی اذیت نمیشدیم
با اون رژیم سخت دقیقا ۳ماه آخر که مهمه خوب بخوره مادر که بچه وزن بگیره
چه انگیزه ای بالا تر از این که لاغر بشی که بارداری سالمی داشته باشی
راستی عزیزم ببین شما استامینوفن هم بخوری بالاخره عوارض داره هیچ دارویی بدون عوارض نیست حتی همون متفورمین که میخوری طولانی مدت خیلی عوارض داره الان که میگن اسپارتینا عوارض نداره مخصوصا بیشتر واسه کسایی که تنبلی دارن تجویز میشه چون جوابدهیش برای تنبلی تخمدان و ما که مستعد دیابت هستیم انسولین رو تنظیم میکنه وخیلی کمک میکنه به درمان تنبلی
عزیزم به نظر من شروع به ورزش کن و یک ماه بعد شروع ورزش اقدام کن. 6 ماه وقت بذار اگه باردار نشدی برو سراغ مصرف لتروزول و...
من موافق این نیستم زمان بذاری برای لاغری و مثلا در وزن 70 کیلو اقدام کنی. نظر من اینه یک ماه بعد همزمان با ورزش و رژیم (حذف قند و مصرف بیشتر پروتیین) اقدام کنی.
متاسفم که این شرایط رو تجربه کردین
بله درسته
همسرم میگه اگر میخوای بزنی بعد از زایمان بزن
من دو سال توی اقدامم البته همسرم هنوز آزمایش نداده و خودمم اسفند فهمیدم تنبلی تخمدان دارم
حالااون آزمایش بده منم ادامه میدم تا ببینیم چی میشه
من خودم اشتباه کردم که امپولامو گرفتم
حالا این ماه امتحان میکنیم
هنوز تا روز اقدام کلی راه هست اگر نشد من ادامه میدم به راهم میرم برای زیر ۷۰ انشالله
چون توی سفر هستم و همسرم هم نیست راحته حالا اگر این اقدام نگیره😅
سلام منم مشکل شمارو داشتم اول رفتم تو 2 ماه 10 کیلو زیر نظر متخصص رژیم درمانی کم کردم ببین وزن کم کردن خیلیییی تاثیر داره واقعا میگم مخصوصا همراه ورزش باشه زودتر نتیجه میگیره من از 80 اومدم به 70 رسیدم بعد اون تو 7 ماه نتیجه گرفتم باردار شدم بااینک 3 سال اقدام بودم نتجه نمیگرفتم
آره عزیزم منم تلاش میکنم کم کنم
512
1405/01/26
