سلام خوشگلا
صبحتون بخیر
میگم شما راهی بلدید که سایز سینه ها کوچیک شه؟
من نزدیک۹کیلو وزن کم کردم خیلی از چربی شکم وپهلوم رفته
اما سینه م خب همونطور مونده که دوست دارم کوچیکتر شه
به نظرتون راهی هست؟
البته بعد از عید باشگاه میخوام برم
که هم باقی مونده شکم پهلوم اب شه هم بدنم فرم بگیره و شل نشه
غیر باشگاه کاری دیگه میشه بکنم؟
پرسش (1404/12/28):
راهکار برای کوچک شدن سینه
694
38
1404/12/28
سوال کننده
0
1404/12/28
Sepeid05200 zar
گن های مخصوص سینه هست هم باعث میشه چربیی پشت کمر بره هم سینهدرو سفت میکنه و بالا وای نمیدونم تاثیری روی لاغریش هم داره
0
1404/12/28
سوال کننده
چه جالب نمیدونستم
موقع ورزش باید پوشید یا یه مدت دائم تن باشه؟
موقع ورزش باید پوشید یا یه مدت دائم تن باشه؟
0
1404/12/28
😍Sheyda_mom+3 ❤️
باورزش پرس سینه بزن، اما بهترین راهش عمل هس
0
1404/12/28
سوال کننده
در اون حد نیست ک بخوام هزینه عمل بدم براش اخه
ولی اره امیدم به ورزشه😅
ولی اره امیدم به ورزشه😅
0
1404/12/28
saf farah
شنای حرفه ای سینه را کوچیک میکنه
0
1404/12/28
سوال کننده
باید تمرین کنم حتما
0
1404/12/28
nazi ❄️
😫منم همین مشکل رو دارم کمکم دارم وزن کم میکنم ولی سینه هامو نمیدونم چی کنم
0
1404/12/28
هارلی 🎈
سلام اگر بدنسازی میری بعد عید حتما چربی هاش میره مطمئن باش
0
1404/12/28
سوال کننده
اره حتما باید برم
0
1404/12/28
سوال کننده
من تقریبا به وزنی ک میخواستم رسیدم باید با باشگاه اینم درست کنم
0
1404/12/28
سانای بانو
حلقه هولاهوپ از رو سینه بزن 🤣 نمیدونم کاش این مشکل رو من داشتم 😍😅
ولی ب نظرم گن سینه که پیشنهاد دادن رو نبند باعث کیست سینه میشه ممکنه از قبل کیست داشته باشی و خبر نداری و فشار بیاره کیستات بترکه خدایی نکرده
دخترعموی من سینه بند خیییلی تنگ میبست که سینه هاش کوچیک شه درد شده بودن رف دکتر دکتر گف توده و کیست دراوردی انقد که محکم بستی
ولی ب نظرم گن سینه که پیشنهاد دادن رو نبند باعث کیست سینه میشه ممکنه از قبل کیست داشته باشی و خبر نداری و فشار بیاره کیستات بترکه خدایی نکرده
دخترعموی من سینه بند خیییلی تنگ میبست که سینه هاش کوچیک شه درد شده بودن رف دکتر دکتر گف توده و کیست دراوردی انقد که محکم بستی
0
1404/12/28
سانای بانو
میتونی بری باشگاه سینه کار کنی سینه هات سفت تر و جمع تر بشن ولی هیچوقت گن و اینا نبند
البته تو باشگاه هم مواظب باش من یه ماه رفتم نگو مربی خدا لعنتش کنه فیکه و با پارتی اومده و هیچی حالیش نیس انقد بهم میگف سنگین بردار و روزی هزار تا پرس سینه مجبورم میکرد بزنم که سینه درد شدم رفتم دکتر دکتر گف ماهیچه هات سوخته از فشار زیر بغل و سینه هات هم کیست اوردن فیبروکیستیک سینه شده و .....
البته تو باشگاه هم مواظب باش من یه ماه رفتم نگو مربی خدا لعنتش کنه فیکه و با پارتی اومده و هیچی حالیش نیس انقد بهم میگف سنگین بردار و روزی هزار تا پرس سینه مجبورم میکرد بزنم که سینه درد شدم رفتم دکتر دکتر گف ماهیچه هات سوخته از فشار زیر بغل و سینه هات هم کیست اوردن فیبروکیستیک سینه شده و .....
0
1404/12/28
سوال کننده
حلقه🤣🤣
اتفاقا کیست هم دارم تو سینه م.پس چاره ش همون باشگاه
نه باشگاهی ک میخوام برم مربی ش حرفه ایه،قبلا رفتم
اتفاقا کیست هم دارم تو سینه م.پس چاره ش همون باشگاه
نه باشگاهی ک میخوام برم مربی ش حرفه ایه،قبلا رفتم
9
1404/12/28
پپرو .
کفران نعمت نکنید 😂🤣
2
1404/12/28
zahra kasiri
بیا بدشون به من😂
0
1404/12/28
nazi ❄️
😂😂
0
1404/12/28
سوال کننده
🤣🤣🤣🤣🤣
0
1404/12/28
سوال کننده
کاش میشد واقعا
0
1404/12/28
مامان هانا❤ ☆☆
بخدا😂😂😂😂
3
1404/12/28
fateme 007
مشکل شما ارزوی ماست😆
0
1404/12/29
سوال کننده
خدا بگم چکارت نکنه دختر🤣🤣
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
سوالات مشابه
- لطفاً خانمهای تپل کمکم کنین مادرانی بارداری که تپل هستند
- لاغری بعد از زایمان
- لاغر شدن بعد زایمان
- خانوما بیاین بگین چجوری با دمنوش های متفاوت میشه لاغر شد؟ نظراتتونو بگین ...
- کسایی که لاغرن باردار نمیشن؟
- دوستای عزیزم برای لاغری سریع تر همراه با ورزش چه نکاتی رو تجویز میکنید؟
- لاغری در شیردهی ..
- رژیم لاغری و اضافه وزن
- لاغری بیش از حد
- کسای ک تجربه لاغری




