سلام هفته هفت هستماین چند روز درد و.. نداشتمامروز قسمت ران و ساق پا درد داشتم و ضعفایا طبیعی؟ حالا یکم ارومترم و ی چیز شیرین خوردمچکاپ اولیه هم اوکی بود ومن کم خونی مینور دارماستفاده از روغن زیتون و سیاهدانه ب پا و کمر مجاز هست یا ن