دوستان شما وزن بچتون تو 28هفته چقد بوده!؟

کار خوبی کردید گفتید
امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه یک روز در میان بخورید
شرایط خوب است اما خصوصا صدک های رشدی و وزن باید بهتر گردد
همچنین این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود گ
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی دو عدد تخم مرغ کامل یک عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و دو هفته دیگر سونوگرافی را تکرار کنید و داپلر هم جهت ارزیابی خونرسانی جفتی انجام گردد ❤️

اینم گزارش سونو گرافی که تو صفحه بعدش وزن و زده 1276گرم

سلام برا من یک و دویست بود ۲۸هفته دنیا اومدنی ۳۹۰۰ دنیا اومد

۳۸هفته دنیااومد

من خیلی سرچ کردم دیدم وزن طبیعی تو28هفته بین یک تا یک و دویست هستش.
چرا دکتر اوما گفته باید بهتر بشه!؟

دکتر شماهم اونموقع گفت خوبه وزنش!؟

‌عزیزم طبیعیه منم ۲۸ هفته ۱۲۵۰ بود تولد ۳ کیلو

چون بر اساس سونو بچه سنش بالاتر از۲۸هفته س
شاید بابت این گفته جا داره بهتر شه

خداروشکر خوب بوده
شماهم چیزایی که دکتر اوما برا من نوشته رو رعایت میکردی
من بخاطر قندم تمام مواردی که نوشته رو انجام میدم
جز خوردن ماهی و تخم مرغ اب پز و امگا3که اونم از دیروز شروع کردم به خوردنش
ولی ماهی و تخم مرغ ابپز سختمه بخورم. ولی بقیه موارد و مجبورم بخورم که قندم کنترل شده بمونه

آره برا من هم دکتر سونو گرافی گفت هم دکتر خودم گفت وزنش خوبه

الان گیج شدم این خوبه که نسبت به سونو سنش بیشتره یا بد!؟

منم تقریبا همه جی می‌خوردم تخم مرغ ابپز،لوبیا و عدسی می‌خوردم میگفتن برا وزن گیری خوبه

ماهی خوشم نیمیومد ولی گاهی میخوردم

نگران نباش خوبه وزنش سی هفته ب بعد خیلی وزن میگیره هفته های اخر

عزیزم وزنش خوبه نوشته صدک چند هست؟

منم حبوبات میخورم کلا دوستدارم از موقعه ای که باردار شدم میلم زیاد شده به حبوبات، ولی تخم مرغ و دوستدارم بشکونم خرما بریزم و بخورم. اب پز گیر میکنه گلوم حالم بد میشه.
ولی کباب چه جوجه چه گوشت در هفته پنج وعده ای دارم. من معده ام کوچیکه بدون نون و برنج هم میخورم زود سیر میشم. دوبار در روزم نمیتونم بیشتر غذا بخورم میان وعده هام میوه و اجیل میخورم هضمشون برام راحت تره.

همین برگه است الهه جان نمیدونم صدک و کجا زده
همون درصدها منظورشه!؟ که جلو هفته ها زده!؟

اینم گزارش پشت این برگه است

ننوشته
Efw هست که خالیه
اما وزن نرمال تو هفته شما همینقدره و عالیه
اما توصیه های که دکتر اوما گفت دکتر منم گفته + بستنی 😂
البته من قند ندارم

تو برگه دوم و نگاه کن زده وزن رو
اون برگه رو کابر تایپ کرده وزن یادش رفته بزنه
ولی تو عکسی که خود سونو داده وزن و زده.
برا شما چند هفته چقد بود!؟

اگه اون نوشته ۳۳ درصد باشه که خیلی خوبه
هر چی صدک نوشته شده به ۵۰ نزدیک تر باشه یعنی نی نی تپل تری داری اما در کل صدک بالای ۱۰ قابل قبول حساب میشه و تو رنج نرماله

خداروشکر دکترم گفت قندم کنترل شده ولی بازم خودم رعایت میکنم و بستنی نمیخورم من اوایل روزی چهارتا میخوردم

بستنی خوبه باعث وزن گیری بیشتر میشه اما نمیشه زیاده روی کرد

33درصد نمیبینم کجا زده 33

اره اون گوشه دیدمش زده 33درصد

خیلی ولع داشتم نمیدونستم
همونم قندمو برد برا لب مرز
که رعایت کردم خداروشکر درستشد

همون انتهای گذینه etw
بعد از ۲۸ هفته و سه روز

من ۲۶ هفته و ۳ روز ، وزن بچم ۸۸۹ بود

آره منم یه روز در میون یکی میخورم
اما این چند روز روزی دوتا تخم مرغ اب پز خوردم
سوپ با حبوبات میخورم
ذرت میخورم
آجیل خام
و...

اره دیدم
الی کلا خودم سه کیلو از اول بارداری تا حالا وزن اضافه کردم
بنظر خودم خداروشکر بچه مناسب وزن گرفته. و دکترمم گفت خوبه
ولی دکتر اوما گفت که باید بهتر بشه
دلیلش و نمیدونم چرا اینو گفت

من ۲۵ هفته و دو روز ۷۴۰

من سونو نرفتم هنوز ولی وزن بچه ی شما خوبه نیلا🤔

عزیزم اینو جهت اینکه خوب وزن بگیره گفته چون وزن گیری تازه از هفته شما شروع میشه
منم این رعایت میکنم

فکر کنم هفته بعد باید بری درسته!؟ از28تا32هفته است.
والا دکترمم گفت خوبه
دکتر اوما انداختم به شک
ماهی و تخم مرغ نمیخورم
امگا3 هم از دیروز شروع کردم به خوردنش.
موندم چرا گفته باید بهتر بشه
من خیلی سرچ کردم دیدم وزن مناسب تو این هفته بین یک تا یک و دویست هستش.

با تخم مرغ و ماهی مشکلدارم😂😂😂😂
با ماهی رو میتونم هفته ای یبار
ولی تخم مرغ هرروز واقعا معده ام میره تعطیلات
اونم ابپز
میشه بشکونم با روغن زیتون بخورم!؟ همون تاثیرو داره!؟

نیلا جان چه اشکالی داره توصیه های بکنه که بچه تپل داشته باشی
خوبه که

آره عزیزم بخور نوش جان هر جور میلت هست بخور

حس کردم کمه وزنش این نگرانم کرده بود وگرنه توصیه که دستشم درد نکنه.

تو برنامه غذاییم جاش میدم، حالا اگه شوهرم به جا من باردار بود هرروز تخم مرغ میخورد نه نمیگفت😂😂😂

نه نگران نباش وزنش خوبه عزیزم

من ۲۵ هفته رفتم ۹۰۰ و خورده ای بود وزنش فک کنم دکتر برا ۳۲ هفته بنویسه برام

خداروشکر ممنونم گلم خیالم راحت شد♥♥

دیروز به همسرم میگم پنیر و ماست بگیر
میگه دیگه صبحونه پنیر نخور
یا حلیم یا تخم مرغ یا عدسی و سلام 😂😂

فدات عزیزم 😘

من 24هفته رفتم نزده بود
گفت 28بیا
که 28رفتم و اولین وزن و زده
شما باید 28بری
بعد32
منم تصمیم دارم 32هفته برم
دکتر اوما گفته دو هفته دیگه برم
😐😐

استرس الکی میگیرم برا وزن حالا

استرس نگیر شما طبق چکاپ دکتر پیش برو منم مرکز سنو گفت ۲۹ هفته بیا
اما دکترم گفت ۳۰ بیا

دیدی جدیدا چقد مارو چک میکنن
من دیشب دلم یکم ته دیگ خواست به شوهرم گفتم بزار برام گفت خوب نیست برات
وای یه دادی زدم که بریز ترسید
گفتم میدونی من و بچم رو غذا شوخی نداریم 😂😂😂توام هی با توصیه های ایمنی این وسط اینو بخور اونو نخور راه انداختی بعد یکم گذاشت برام، خوردم گفتم میدونی ما اینجوریم حتما باید با تنش باهات برخورد کنیم 😂😂😂میخندیدم به خودم خنده اش گرفته بود میگفت نمیدونی یهو چشات چطور شد ترسیدم.
من صبحا فقط پنیر اونم خونگی که مامانم میگیره برام. عدسی و حبوبات و ظهر میخورم شبم غذاهای کبابی

دکترم گفت سه هفته دیگه بیا
ولی خودم میخوام سر چهار هفته برم که میشم 32هفته

نوش جان گوشت بشه به تنتون
آره اگه ظهر بیاد ببینه مثلا ذرتم و نخوردم میگه چرا نخوردی تو به فکر دخترمون نیستی
عذاب وجدان بهم تزریق میکنه 😂

چرا دوس داری هفته ات ذوج باشه 😂

زوج

همون اون عذاب وجدانه روان ادمو میریزه بهم
بخدا من رد میشم بو پیتزا و فست فود میاد دوستدارم برم تو مغازه ها بخوابم فقط بو بکشم انقد که دوستدارم بخورم
خیلی رعایت میکنم فک کن قند لب مرز و رسوندم به نرمال، محدودیت غذایی زیاد دارم، و همش باید غذاهای تکراری بخورم. بهش میگم جا من نیستی هفت ماه و نیمه من چیپس و پفک و نخوردم یه پیتزا نخوردم یه چپیس برگر نخوردم وای چقد دلم برا سس تنگ میشه چقد برا ابنبات چوبی ها خامه و... بهشون فکر میکنم خل میشم حتی من چایی ام ترک کردم که زده بود کمتر بخورید برا اینکه نمیزاره بدن انسولین خودشو تزریق کنه. بو قهوه بهم میخوره دیوونه میشم حالا قبلا نمیخوردم تو بارداری هوس میکنم، چقد رعایت بخدا ماهم کم میاریم، دوستداریم یه ناخنکی بزنیم.

😂😂😂😂😂 وای متوجه شدی
از مرتبی ذهنم میاد
دست خودم نیست
با اینکه بیستم مشاوره دارم میتونم برم از اونطرف دکترم
ولی میگم سر همون 32میرم😂😂😂😂

اینا که میگن خوبه،ولی به ژنتیک هم مربوطه، من هفته ۳۴ وزن بچه ۱۸۶۰ بود، دور شکمش ۲ هفته کوچیکتره، خودمم با خوردن جر دادن، جوری که حالم بد میشد از غذا، اما به قول فهیمه، یه کسایی هیچی نمیخورن ماشاالله وزن بچه ها آخرش خوبه ، به تغذیت برس، اما همه اینا که گفته شده رو نمیشه انجام داد،

به غیر بستنی لیدی میل هم میخوردم،که دیگه گفت نخور، ژنتیک شرطه،

من شوهرم قد بلند و هیکلی هستش
خودم قدم بلنده ولی لاغرم از اول بارداری تا الان کلا سه کیلو وزن اضافه کردم به قول مامانم دو کیلوشم لباسا زمستونیه که میپوشی (خیلی سرمایی ام) من معده ام کلا کشش غذا رو نداره بیشتر تنقلاتی و میوه ای هستم از اولم همینجور بودم. موقع غذا گریه ام میگیره بخوام یه یذره بیشتر بخورم.حالا به دکترم میگم برا لیدی میل ولی بستنی اوایل زیاد میخوردم قندم رفت برا لب مرز با رعایت غذایی خداروشکر نرمال شده نمیخوام باز دوباره استرس قند لب مرز و داشته باشم سمتش نمیرم.
این لیدی میل طعمش چطوره!؟ نخوردک ولی حس میکنم بد مزه باشه 😐
کلا شیر هم مشکلدارم با خوردنش
به جاش پنیر و ماست و دوغ استفاده میکنم

تا الان خودت چقد اضافه وزن داشتی !؟ بنظرم به اضافه وزن مادر ربطی نداره اینجور که من متوجه شدم مهم وزن گیری بچه است، که به قول خودت ژنتیکه شاید به خودمون رفته که لاغره
من مامانم بعد چندتا زایمان اندامش و ببینی میگی دختر بیست ساله است همونجور مثل قبل زایمانش مونده تغییری نکرده.کلا طایفه ای دیر چاق میشیم زود لاغر. ولی شوهرم و فامیلاشون برعکس زود چاق میشن دیگه همونجور میمونن اصلا لاغر نمیشن

منم الان همسرم قد بلند و هیکلیه، اما موقع تولد منظورمه، همسر من به دنیا اومدنی کمر باریک بوده، به دکتر گفتم گفت اینا همه شرطه، منم از اوایلش تا الان به وزن قبل بارداریم نرسیدم، کلا هم مشخص نیست که باردارم، لیدی میل هم به نظر من اصلا خوشمزه نیست، هم موزی گرفتم هم وانیل🤦🏽🤦🏽 میذاشتم ولرم میشد، دماغمو می‌گرفتم سر میکشیدم، بعدشم که معدمو اذیت میکرد

من کلا ۶ کیلو اضافه کردم، مادر و پدر هر جور باشن، بچه هم همونجوره، من از هفته ۳۰ هر دو هفته سونو داپلر دادم که فکر میکردن بچه مورد داره به خاطر لاغر بودن دور شکمش، اما این سری دیگه دکتر گفت، به دنیا بیاد معلوم میشه، هر هفته هم nst دادم که اونم خدا رو شکر خوب بود

نپرسیدم موقع دنیا اومدنش 😄
فکر کردم به وزن کلی مرتبطه، نه وزن دوران دنیا اومدن.
من وسطش کم کردم با اینکه اصلا تهوع نداشتم خیلی عجیب بود خورد و خوراکمم تغییر نکرده بود
باز کم کم دوباره اضافه کردم که تا الان شده سه کیلو.

من داپلر همون 28هفته دادم گفت خوبه
قبلشم داده بودم که باز گفتن خوبه
بخدا رد دادیم با این دکترها
انشاءالله بسلامتی دنیا بیان از حرفهای دکترها راحت بشیم. من برام باز ازمایش نوشتن، شوهرم میگه هفت ماهت داره تموم میشه چرا هنوز ازمایش مینویسن ، نمیخوان بگن دقیقا مورد چیه
تازه برا شوهرمم نوشتن😐😂گفتم خودم کم بودم برا توام نوشتن.
اندازه یه چمدون مسافرتی من سونو و ازمایش دارم.

وا،شوهرتم حاملس مگه؟ من خداییش زیاد برام این چیزا رو ننوشت، به خاطر تیرویید مجبور بودم ماهی ۱ بار انجامش بدم، که اونم گفت دیگه نمیخواد،ولی هر لحظه با داستان میگذرونیم

نگران نباش منم انومالی دکتر اینجا گفتم باید بهتر باشه و ...

هی نگرانم میکرد درصورتی که وزنش یکمم بالا تر از نرمال بود فقط الکی فکر میسازن اینجا بعضی دکتر ها نمیدونم چرا

سلام نیلا جون کجایی نیستی نگرانت شدیم
من ۲۸ هفته و ۳روز بچم ۱،۳۷۴ بود
ماست یونانی و بستنی گاومیش خیلی میخورم ،دکترم گفت از الان ببعد دو روز یکبارش کن ،یه بار بستنیش کن یبار ماست یونانی

همین و بگو😐😐
اخه شوهرم چه ربطی به بارداری من داره
من ازمایش و سونو نمونده که ندم برا همسایه هام من میرم انجام میدم.
من از 18هفته داپلر دادم😐
تا الان سه بار
ادم نمیدونه همه چی خوبه چرا تکرار میکنن
اگه دورازجون نیست چرا میگن خوبه
من موندم تو کار این دکترا
فقط میگم به امید خدا بسلامتی بغلش کنم یادم برم این دوره ای که دکترا برام ساختن. اخه کی تو هفت ماه و نیم ازمایش میده
والا موندم خودمم حرفم نمیاد دیگه هرچی مینویسن میرم انجام میدم دیگه نمیپرسم
حالا جوابش بیاد میزارم تو اوما

ای جانم ساحل جان چطوری خوبی عزیزم
صاحب تاپیکی که تو تاپیک نیست
تو دلیت و بسلامتی بغل بگیری
ازاین فکرا خلاص بشی

من این دفعه برام هیچی ننوشت، از مطب زدم بیرون، دوباره برگشتم میگم برام چیزی ننوشتی، یادتون رفته، خودش خندش گرفته بود😂

الهه جونم ذرت رو میگن تراریخته ست ،بنظرم نخور
من از وقتی باردار شدم نخوردم بازم نمیدونم فقط شنیدم

درود پریسا جانم خوبی قشنگم
وای نگم برات حال روحیم خیلی بد بود
شوهرم مرخصی که میخواست برا زایمانم و بگیره گرفت بزور بردم مسافرت،خودم میترسیدم گفت هیچی نمیشه بهم خیلی قوت قلب داد، گفت داری از دست میری همش تنهایی تو خونه بیخودی فکر و خیال میکنی، واقعا خیلی بهم ریخته بودم قابل توصیف نبود، خداروشکر خیلی خیلی کمک کرد این اب و هوا عوض کردن، روحیه ام برگشت، حس میکردم ناتوان شدم ولی دیدم نه خداروشکر میتونم ولی کمربند و شکم بند بستم طول مدت و عقب ماشین و برام درست کرده بود راحت دراز میکشیدم. فکر نمیکردم انقد حالم تغییر کنه وگرنه زودتر راضی میشدم برم.
حالا برگشتیم میگه من مرخصی زایمان و خرج کردم😂😂😂

😂😂😂😂😂وای از بس هربار یه داستانی دراوردن، شک کردی
بخدا باید خجالت بکشن که یه مادر و چقد اذیت میکنن که به این نقطه میرسه، نکنه چیزی قرار بوده بنویسه و ننوشته.
منکه تو خیال خودم گفتم 24هفته برم دیکه میکه نیا تا زایمان به شوهرمم گفتم این اخریشه که میرم😂😂خیال اونم راحت کردم
یهو دکتر گفت 28هم بیا کاخ ارزوهام یهو ریخت

بلال بخر ابپز کن و بزار سرد بشه و دونه هاشو جدا کن و بخور
منظورت پف فیل هستش!؟ من دیشب خوردم🥴
البته کلا دوبار در طی بارداری خوردم.

خیلی خیلی خوب کردی عزیزم خداروشکر که بهتری
میدونی تا انجامش ندیم فکر میکنیم سخته و نمیشه ولی ما خانوما قوی تر ازونی هستیم که فکرشو میکنیم😍 خوشحالم که بهتری
عیب نداره خدا بزرگه تا اونموقع یه فرجی میشه😁

کلا بلال میگن تراریختس داخل ایران، من اصلا نخوردم حتی روغنم سعی کردم فقط روغن دنبه که مامانم درست میکنه استفاده کنم کاملا بدون بوش میکنه ،ولی دیگه واسه سرخ کردن نمیشه باید روغن ریخت
بازم مطمئن نیستم من هرچیو شک دارمم استفاده نکردمو نمیکنم

عزیزم منم دور شکم‌بچه یه هفته کم‌بود لیدی میل داد بنظر‌من لیدی میل قابل خوردنه شاید سحر دوست نداشته وگرنه انقد بدمزه نیست موزی خوردم الانم توت فرنگی ولی موزی بهتر بود

اره همش مقاومت میکردم و قبول نمیکردم
شوهرم خیلی تلاش کرد راضیم کنه و هرچی بهونه اوردم رفعشون کرد، بعد که رفتم و موندم گفتم چقد من الکی خودمو عذاب میدادم حالا ازخودم شاکی شده بودم چرا زودتر نیومدم😂😂😂
خدایی خیلی کمکه اصلا تو فکر نبودم چندمه، چه روزیه، چرا شب نمیشه، چرا روز تموم نمیشه.

من روغن زیتون بدون پالم استفاده میکنم برا زن باردار خیلی خوبه

من دکتر خودم گفته همه چی خوبه
دکتر اوما گفت صدک درصد ها خوبه ولی بهتر از این باید باشه
این حرفش منو انداخت تو شک.
که اگه خوبه چرا باید بهتر باشه!؟
و توصیه هاشو انجام میدم
من ماهی و تخم مرغ و امگا3نمیخوردم که اونام شروع کردم به خوردنشون انشاءالله بعد برم ببینم چطوره
وزنش تو هفته خودش نرماله تو اوما زده و تو سایت
این صدکها نمیدونم چیه فکرمو درگیرکرد.

😂😂😂میگفتم شل کن واسه همین بود
من خدایی نفهمیدم چجوری گذشت تا الان ،فقط شدیدا دلم یکاراییو میخواد که نمیتونم ،مثلا جین بپوشم ،کراپ ،بادی ،دلم واسه سایز کمرم تنگ شده😅
تو این هوا برم موتور سواری 🤦‍♀️ به شکم بخوابم ،چیزای بدو مضر بخورم😂
خدایا هزاربار شکرت این مدتم بسلامتی بگذره🙏🏻

نیلا جان عزیزم توصیه هاشون بد نیست اکثرا از این هفته به بعد به اکثر مامانا میگن
اما پودر ترومام یا لیدی میل خیلی مزه بدی نداره ،من تو آب معمولی میریختم یا شیر میخوردم

من دلم میخواد برم بشینم تو فست فودی و درنیام😂😂😂😂😂😂😂😂😂بوش بهم میخوره مست میشم.

من کلا با این چند قلم مشکلدارم
مامانم میگه مجبوری بخاطر بچه
کاش میشد جایگزینش چیز دیگه بود
مثلا فست فود و جایگزینش میکردن
😂😂😂😂

منم انترامیل میخورم طعم وانیلش ،آره من با شیر فقط میخورم با آب از رنگش بدم میاد

همش دکترا استرس میدادن
منم مخم رد داده بود حساس شده بودم
الان چند روزه اومدم انقد خسته ام همش میخوابم نمیدونم کی روز و شب میشه😂😂تازه کلی لباس مونده برا ماشین و جابجاکردنشون که شوهرم یروز آف بشه انجامش بدیم.

وای نگو🤦‍♀️ من هرموقع هوس میکنم فقط زورم به همبر خونگی شوهرم میرسه تازه سسشم خودش با گوجه درست میکنه، رفع زوری هوس

پریسا مساله من همون شیر هست
یاچیزی که شبیه شیر بشه🥴
نگاهشم میکنم دلم زیر و رو میشه.
انقد خوشحال شدم سه کیلو اضافه کردم.
ماه پیش کم کرده بودم😂
این موفقیت بزرگ و تبریک میگم به همه

من تازه می‌خوام بخرم

وای پریسا من دلمه دو کیلو سس فرانسوی با پنیر دبل بریزم رو کالباس خشک و بخورم
یا پیتزا وای
سخته بخدا ولی چاره ای جز تحمل کردن نیست

الی دکتر گفته!؟ یا خودت میخوای بخری!؟

اوف خوب شد گفتی ترومام چطور ؟

من دومین دکترم شدیدا استرسیم کرد میگفت انسولین بزن هفته ۱۷ بودم😐😐 در صورتیکه من قندم تو هفته ۲۶ ،۷۸ بود ! تو رنج ۷۰ تا ۹۵
شوهرم میگفت عزیزم بیشتر مراعات کن گفتم این روانیه بابا توام باورت شد، همون یه جلسه رفتم پیششو تمام

إ دکتر گفت برا وزن گیری جنین خوبه

خداروشکر شاد که باشی وزن میگیری😂 منم ۶۷ شدم یک کیلو اضافه ،ولی خوب من از ۵۸ یهو پریدم رو ۶۶ اضافه هامو کرده بودم

روغن ذرت و کانولا میگن تراریختست

منم ذرت بلالی خوردم چندین بار ، تازه الانم سمت باغ ارم شیراز درست میکنن محشر ، یعنی خوشمزستا 😂

نه اینو بچه ها گفتن 😂

الهه بد مزه نیستا ، ترومام بخر تست کن

اتفاقا می‌خوام بگیرم بخورم انگار لیدی میل خیلی طرفدار نداشت

😂😂😂😂من هنوز برام ازمایشای دیگه نوشتن تو هفت ماه و نیم
هرچی دکتر خله گیر من افتاده
دیگه وا دادم فقط میرم ازمایش و انجام میدم دیگه نمیپرسم
دکترم گفت خداروشکر قند و تو رنج نرمال اوردم ولی رعایت میکنم تا اخرش حوصله استرس دوباره رو ندارم.

لیدی میل من اولین بار گرفتم ، بنظرم ترومام سر پسرم میخوردم خوشمزه بود

تخم مرغ آبپز کجای دلم بذارم 🥴

وای با سس دیوونه شدم براش
نوش جونتون بخورید

من دیشب پف فیل خوردم😂😂

بازم املت یا نیمرو یه چیزی

منم نمیتونم واقعا باهاش کناربیام مثل گچ میمونه تو گلو

😂😂 منم یه بار رفتم خوردم
بقیش تو خونه کباب کردیم
حالا چند روزه میگم ذرت بخر پف فیل تو خونه درست کنم ، ذرت مکزیکی هم دوست دارم ولی از همینکه سالم باشه نوع ذرتش یا نه میترسم بخورم

خسته نباشی😂😂😂

من دکتر اوما گفته
میگم برم از دکتر خودمم بپرسم
بعد شروع کنم به خوردن
انقد که شک میکنم به مصرف کردن یا نکردن چیزی

منم دقیقا همینطور
جوجه هم که از همون اول از چشمم افتاده از بو و خوردنش بدم میاد
کباب بازم بهتره

شک نکن ، خوبه ، کلا یه چیز طبیعیه تو یکی دوماه ماه آخر میگن بخورید ،همون مولتی ویتامینه اما پودر مثل شیرخشک

حتی اینو بخوری مولتی نخوری هم میشه ،یا مولتی هفته ای دو سه تا بخوری

امگا هم همین طوره همه دکترا میدن بچه جون بگیره انگار چربی بدنش تامین میشه

مولتی هست ضرر که نداره

حالا ما بشدت گوشتخوار شدیم، انقد که همه چیو کباب میکنیم.

مخصوصا الهه که مولتی بدش میاد بخوره ، بنظرم به دکترشم بگه اینو جایگزین میکنه براش

سلام نیلا جان خوبی من هنوز نرفتم فردا نوبت دارم که میشه ۲۸ هفته و یه روز میشه ببینم وزنش چقدر میگه دیگه

من از دیروز امگا میخورم
یه روز درمیون
دوز هزار
شما چطوره براتون!؟

به امید خدا 🙏🏻👌🏻

من از ۱۷ دکتر امگا برام نوشته یه روز در میون میخورم

منم دارم اما خیلی کم خوردم متاسفانه
منم باید درست شروع کنم بخوردن

ای جان دلم عزیزم بسلامتی گلم
انشاءالله که همه چی عالیه براتون
رفتی خبر بده
بنظرت نرماله وزن بچم!؟

ولی نیلا وزن پسری خوبه که چون تو اوما هم زده ۲۹ هفته ۱۱۵۰ تقریبا

بخدا ده بار به دکترم گفتم
گفت نیاز نیست
بهش گفتم ماهی و میگو نمیتونم بخورم
گفت اجیل بخور😐🥴

ولی اجیل و سعی کردم تو برنامه غذاییم بزارم بزورم شده میخورم.

ولی دکتر اوما میگه باید بهتر بشه صدک ها😶این منو یکم درگیر کرد.

منم آجیل خام گردو میخورم روزی چندتا گردو ،میگو وماهی ام خوردم تقریبا ،اما کلا از قرص و دارو بدم میاد معدمم اذیت بوده کمتر خوردم اینارو
ولی سر پسرم سه ماهه دوم خوردم

اینا نظر دکتر ،هر دکتری یه نظری داره ،بعضی دکترا اصلا این چیزارو توضیح نمیدن وقتی اوکی باشه ، الانم وزنش خوبه ،سعی کن گردو و بادوم و مغز پسته هام بخوری ،تخمه عصرا بخوری
موز و بستنی هم نصف نصف یا یه روز درمیون یکی بخور

من ماهی تقریبا هفته ای دوبار رو داریم دیگه ما جنوبیم و ماهی سمت ما فراوونه
آجیل هم هم میخورم حبوبات هم که مصرف داریم فقط تخم مرغ آب پز دوست ندارم که املت تقریبا یه روز در میون میخورم

والا من سر ایلیا با اینکه وزنش کمتر بود تو سونو ها فقط میگفتن تو محدوده نرماله و چقدر من بستنی و آجیل و گوشت کباب خوردم همو تقریبا یه ماه و نیم آخر ولی آخرشم وزن خودم بالا رفت و ایلیا ۲۹۰۰ دنیا اومد

تو آنومالی که وزن پسر کوچولو از وزن ایلیا تو آنومالیش بیشتر بوده هر دو هم تقریبا همو ۱۹ هفته و خورده ای رفته بودم

هر دو بخاطر قندشون نمیخورم
وگرنه منو بزارن بستنی و موز بخورم سیر نمیشم.
اجیل و عصرا میخورم
البته هرروز نمیخوردم از ماههای اول دارم میخورم واقعا زده شدم ولی سعی میکنم هرروز بخورم این ماههای اخرو.

من کلا هوس و ویارم ترشی و شوریه شیرینی زیاد دوست ندارم حالا آزمایش تحمل گلوکز که دادم قندم پایینه چند روز پیش هم قندم‌افتاد روونه بیمارستان شده بودم دیگه صبحا ۶ بیدار میشم میوه میخورم چون شبا نهایت ۱۲ میخوابم دکتر هم گفت مدت زیاد گشنه نمون

من ماهی بوش بهم بخوره دلم زیرو میشه
امروز مامانم خریده گذاشته در یخچالشون برام درست کنه بوش بره پاک کنه بزاره تو ظرف بعد من برم بخورم😶 دختر خونه هم بودم همین بود ساعتهایی که خونه نبودم درست میکرد که بوش بهم نخوره.
داستانیه ماهی برا من
فکر کن شوهرم جنوبیه از خوردن ماهی محروم شده😂😂

بنظرم 2900خوبه
من میگم همون 3کیلو باشه عالیه
باید بتونم دنیاشم بیارم
وزن نرمال تو ماه اخر چقده برا دنیا اومدن بچه!؟

جنوبی باشی دست کم دو سه روز در هفته غذات ماهیه😅 من سه روزه ماهی نپختم ایلیا امروز میگفت چرا ماهی نپختی نداریم گفتم هست حوصله ام نشده تمیز کنم

الان دیگه مهمه وزن گیری داره ،تا حالا شکل گیری اندام های داخلیش وعصب ها وبقیه بوده
به دکتر بگو نصف موزم یعنی قندتو بالا میبره زیاد؟

واسه پسرا ۳۴۰۰ تقریبا

پسرم ۳ کیلو دنیا اومد

من پوست ترشی و شوری رو دراوردم که گفتن اینام قند دارن، بسختی ترک کردم ولی باز ناخنک میزنم وقتی خیلی هوس میکنم.
هوس خامه دارم و ابنبات چوبی رنگی که محرومم از خوردنش
بستنی و موز که ولع داشتم که ترک کردم.
خلاصه با، باد هوا وزن گیری میکنم😂😂

خیلی سخت شد که 🥴

بنده خدا شوهرم ترک کرده😂صداشم درنمیاد
تن ماهی میخوره
هفته ای یبار و میخوره.

بهش میگم. خداروشکر قندم اومده برا نرمال بودن
ولی میترسم باز بره بالا

لاغر بود
یا خوب بود سه کیلو!؟

حالا لاغر باشه ایرادش چیه مهم سلامتی بدنشه

من گاهی خیار شور خالی میخورم ....خودم قبل بارداری درست کرده بودم

ایلیا که قدش ۵۱ بود و وزنش ۲۹۰۰ لاغر کشیده بود 😅

هیچ وقت هم چاق نشد و همیشه همینجوری کشیده و لاغره
چقدر من حرص میخوردم سر وزنش چقدر دکتر بردم آخرشم دکتر تغذیه بهم گفت بیخیال بابا بچه رشدش نرماله اینم از ژنتیکشه

نه ۳ کیلو خوبه از ۲۸۰۰،۲۹۰۰ به بالا خوبه دیگه ۳۵۰۰ اینا تا ۴ هم که عالیه
۵ چاق و تپله 😍

قدشم ۵۰ بود ، همه چیش خوب بود ،اینقدرم زود وزن گرفت الهی شکر ،اصلا نگران و درگیر چاق و لاغری بچه نشو ،مهم سلامتی بچه هست