تنطیم خواب کودک دوساله

سلام عزیزم درطول روز سعی کنید نخوابه که شب به موقع بخوابه

ساعت نه دیگه خیلی زوده .دخترم صبها هشت بیدار میشه .یک تا سه بعدظهر می‌خوابه .شبم نهایت ده ونیم خوابه .اگر میخای زودتر بخوابه صبها زودتر بیدارش کن .ظهرها یه چرت کوچیک نیم ساعتی بزن .شبا زود می‌خوابه

من پسرم ی سره هس 9صب تا 9شب
از وقتی نذاشتم عصرا بخوابه درس شد
اگ فقط نیم ساعتم عصر بخوابه شب تا 12 خاب نمیره😐

ظهر دوساعت میخوابه

اکه نذارم بخوابه که کلافع میشیم

پس نمیخوابه چیکار میکنی

تو. طول روز منظورمه

ظهر ساعت چند میخابونی؟

من دخترم همسن بچه شما بود ده میخابید ولی ظهر زود میخابوندم دیگه فوقش تا یکو نیم بیدار بودیم یه ساعتپ نیم دوساعت میخابید شبم از ده خاموشی میزدیم نیم ساعت میرفت میومد دهو نیم دیگه خاب بود

عزیزم باید کم کم درست کنی و تحمل کنی،دختر منم ساعت
۱۲،۱ میخابید تا ۱۲ ظهر،ازون عصرم نیم ساعت تا ۱ ساعت میخابید اگه بیشتر ار ۱ساعت عصر میخابید شب بزور یک ونیم دو میخابید،از وقتی ک نزاشتم عصر بخابه کم کم درست شد با هر سختی بیدارش نگه میداشتم تا کم کم ساعت ۱۰،۱۰ نیم شب میخابه تا ۱۰وخوردی ۱۱،عصرم نمیزارم بخابه

فقط صبا زود بیدار شو خودت هی سو صدا کن تا اونم نهایتا تا ۸ بیپار شه بعد ۱ بخوابه تا ۳ از اونور ده دوباره میخوابه