Ooma
پرسش (1403/07/13):

لاغری در شیردهی

سلام . قبل بارداری ۶۱کیلو بودم و انتهای بارداری ۷۰
و بعد از زایمان به ۶۰ کیلو برگشتم
الان دخترم ۱سال ۴ ماه داره ولی بشدت لاغر شدم به ۵۷ کیلو رسیدم .
چ راهکاری وجود داره؟

سلام عزیزم منم تو شیردهی خیلی لاغر شدم و ب وزن قبل از ازدواجم رسیدم اما بعد از شیر گرفتن پسرم دوباره وزن گرفتم و پر تر شدم نگران نباش خودتو تقویت کن فقط بنیه ات ضعیف نشه زود مریض بشی وگرنه بعد از مدتی از شیر گرفتنی درست میشه معمولا
سلام خوبی
دوباره چاق میشی
من قبل بارداری ۵۲بودم
انتهای بارداری۶۸کیلو شدم
بعد زایمان ۶۰شدم
بعد شدم ۵۵
الان شدم ۶۳
الان پک لاغری خریدم بشم همون ۵۲یا۵۵
دوباره چاق میشی نگران نباش
۵۷کیلو که عالیه
من تا از شیر گرفتم دخترمو
۸کیلو اضاف کردم
من قبل مجردی ۵۸ بودم اوایل بارداری ۶۲ بودم تا ۷۹ رفتم تو بارداری جوری که هفته های اخر میرفتم بهداشت میگفت انقد غذا نخور خب مبگفتم والا چیزی نمیخورم بعد تو شیردهی به ۵۴ کیلو رسیدم
الان یک سال از شیر گرفتن پسرم میگذره ۶۴ کیلوام
خخخخخخ مثل همیم
شکم اوردم
شوهرم هی یه نگاه به شکمم میندازه ومیگه شکمووووو
خخخخخخ
دلم دوران مجردیم۵۲رو میخاد
لاغرررر لاغر
منم اوردم گفتم سال دیگه اقدام کنم برا بچه دوم
بعد ک دنیا اومد برم تو کار رژیم
عکسای عروسیم میبینم کمر باریک البته الانم کمرم باریکه شکم دارم فقط
خوشبحالتون
من بچم چقدم شیر خورد دریغ از۱۰ گرم وزن ککم کنم
ازشیر گرفتم ۵کیلواضافه کردم تو ۲هفته الان رژیم سختم ولی خیلی سرعت کم کردنم کمه
آزمایش تیرویید بده عزیزم
یه دکتر سنتی هم برو برای طبعت ،طبع و مزاجتو درست کنی سریع وزن کم میکنی
تیروییددارم و۵ساله قرص مصرف میکنم
باید برم😭😭
پس چرا من تو شیر دهی لاغر نمیشم🥲
😂منم نه کم کردم نه اضاف همونم بااینکه همونم ولی شکمم فکرمیکنم گنده تر شده
وای منو چی میگید قبل ازدواجم ۶۸ بودم بعد ازدواج و قبل بارداری ۷۶ قبل زایمانم ۱۰۵ کیلو بودم😂زایمان ک کردم و شیر هم میدم الان ۶۸ ام
سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید
سلام
هیچ کدام
چکاپ کامل انجام دهید تا سطح ویتامین دی ،آهن ذخیره خون یعنی فریتین و زینک و مابقی موارد و خصوصا عملکرد تیرویید کنترل گردد بعد بتوان مکمل داد فعلا هم مکمل مولتی ویتامین مخصوص شیردهی را شروع کنید جان دلم

سوالات مشابه