راهنمایی در مورد دیابت بارداری میخام

من دیابت داشتم.چای بدون قندمیخوردم .میوه هم میان وعده هر سری ۱دونه ۲تا راو باهم نخور.عسل به هیچ وجه نون فقط سنگگک .هندونه خیلی قندش بالاس موز بالاس دلت خاست نصف موز

قند وشکر مصنوعی رو حذف کن کیک بیسکوییت شکلات و...
خرما و مویز و کشمش بخور

برنج وماکارانی قندمنو بالا نمیبرد درحد۱۰ قاشق‌ میخوردم. سوپ خیلی خوب بودهروقت میخوردم‌افت هم‌میکرد.البته من انسولین میزدم و این اخرا قندم اوفت میکرد بعد غذا میشد۹۰ اینا

خرما اصلا‌نمیشه بخوره درحد‌روزی ۱دونه

کدو سبز هم خیلی مقویه هم قند رو پایین میاره تو برنامه غذاییت قرار بده
بعدشم قند و شکر مصنوعی رو‌ کاملا حذف کن بجاش چای رو با یکی دوتا کشمش بخور
نون حتما سبوسدار استفاده کن
نون سفید عامل اصلی دیابته

بعدم تا میشه چای نخور
یا چای سیب و به دم کن خودش طعم خوبی داره نیاز ب قند نیست

من کامل سیب زمینی و ماکارونی انواع شیرینی ها میوه های خیلی شیرین مثل موز انجیر حذف کردم

عزیز دلم من و مادرم و پدر بزرگم عمری درگیر دیابت هستیم عسل قندش بالا هست نخور هندوانه درحد ۱۰۰ گرم با قند هیچ کاری نمیکنه مصرف زیادشه که قند داره

عسل ممنوع. هرچیز شیرینی ممنوع.حتی خرما هم زیاد نخور.
میوه های قند بالا ممنوع. مثل هندونه خربزه. انگور. انجیر. ماکارونی ممنوع. مصرف سیب زمینی و برنج و نان هم کم کن.

چاییتو خالی بخور قهوه تلخ و چطور میخورن اینم انگار همون طوری

من رژیم دیابت بارداری گرفتم، طبق اون یه مقدار واحد مشخص میوه میتونم بخورم که یک واحدش رو گذاشتم واسه خرما. با چای یا شیر ،روزی سه تا خرما میخورم که میشه یک واحد از میوه ام.

بجز حذف کامل قند و شکر مصنوعی
دیگه همممه چی میخورم ولی مقدار مشخص داره. اصلاً حذف کامل عسل یا میوه ها مثل موز و هندونه کار درست و منطقی ای نیست.
میشه همشو خورد ولی به مقدار کم و کنترل شده

اتفاقا هندونه و زردآلو، جز مجازهای دیابته،چون فیبر زیاد داره و سریع تو روده دفع میشه

سلام من 20 واحد انسولین میزدم و قند مصنوعی حذف کرده بودم برنج ده قاشق نهار و ماکارونی کاملا حذف بود من میوه میخوردم قندم بالا می‌رفت هفته 38 هم با انسولین کنترل نشد و ختم بارداری دادن

بچه ها واقعا از همه تون ممنونم همش به دردم خورد 😘😘😘😘

فقط اینکه میگین با چای کشمش بخور مگ کشمش همون انگور نیست چطوری مجازه؟؟

کشمش قندش بیشتره، نخور

در حد دو سه تا دونه بیشتر نه

پس باید با چای چی خورد

یه نقلایی هست که تا حد امکان شیرینی کاذب و مضرشون گرفته شده، از اونا میشه استفاده کرد، طعمای مختلف داره، من از مشهد سفارش میدم، یا میتونی خود قند رو با قند شکن چند تا تیکه کنی، من اینجوری میخورم