Ooma
پرسش (1403/01/29):

چگونگی مصرف مکلمل ها

مصرف قرص b1 چه مدت در روز یا هفته باشد؟
ویتامین a چطور؟
فولیک‌اسید چه مقدار؟

سلام دکترت داده بهت!
ب۱ ۳۰۰ میخوری؟
فولیک شبی ی دونه. اون دو تا رو نمیدونم
سلام من دیروز متوجه بارداری شدم
و تا نوبت دکتر خوب گیرم بیاد حداقل ده روز طول میکشه.به همین خاطر اینجا پرسیدم
مصرف شیر اشکال نداره؟
چه غذاهایی مضر هستند که نخوریم؟
عرق زیره و عرق نعناع قبلا واسه نفخ و یبوست میخوردم هنوز ادامه بدم اشکال نداره؟
سلام عزیزم مبارکه بسلامتی و دلخوشی
ترجیحا زرشک و زعفرون نخور یا خیلییی کم بخور
عرق زیره و نعناع هم نخور چون گرمیه خدای نکرده مشکل ساز میشه
شیر هم مشکلی نداره بخور نوش جونت
ب من دکترم امگا کلسیم و ویتامین dو اهن داده بود
ویتامین رو صبحا
کلسیم رو ظهرا
واهن رو شبا قبل خواب و امگا هم ی روز درمیون میخوردم
مرسی ازت عزیزم😘

سوالات مشابه