کاهش وزن در هفته 36 طبیعی هست؟

سلام نازنینم
اخیرا بیمار نشدید ؟

عزیزدلم خطای ترازو هم می‌تواند مطرح باشد، سعی کنید تمرکز خود را بر روی مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین بگذارید و اگر آرامش خاطر ندارید الان می‌تواند زمان مناسبی برای سونوگرافی انتهایی بارداری باشد

تخم مرغ
انواع آجیل البته خام
قارچ
گوشت ها
حبوبات

سلام به روی ماهتون مامان جان
نشت مایع شفاف ندارید ؟

عزیزم روزی حداقل 4 تا 6 لیتر مایعات بخورید چون حجم مایع آمنیوتیک کاهش یافته است و هفته بعد سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل انجام دهید
میوه ها و سبزیجات آبدار بیشتر بخورید
بیشتز از قبل مراقب حرکات دلبندتان باشید وزن دلبندتان هم خداروشکر خوب است موارد تغذیه ای که گفتم را رعایت کنید

خیر نمیتوان گفت علت این مساله هست
به صورت طبیعی حجم مایع کم می‌شود اما در مورد شما نسبت به حد انتظار کمی بیشتر بوده و نگران نباشید در حدی نیست که تا شنبه مشکلی رخ دهد فقط نکاتی که گفتم را جدی رعایت کنید

خداروشکر مامان گل 💓
الگوی همیشگی حرکات را در نظر بگیرید، هرگاه‌ حس کردید حرکات کم شده یک وعده غذای پر و پیمان یا یک خوراکی شیرین بخورید و برای نیم ساعت صبر کنید، بعد به پهلوی چپ دراز بکشید. دستتان را بر روی شکم بگذارید. طی نیم ساعت جنین باید 3 حرکت خوب داشته باشد، اگر نداشت نیم ساعت دیگر صبر کنید در مجموع این یک ساعت باید 5 حرکت خوب داشته باشد. اگر بدین شکل بود مشکلی نیست وگرنه باید برای تست سلامت جنین nst سریعا به بیمارستان مراجعه کنید، اگر قند بالا نیست ، هندوانه و. طالبی بخورید، کاهو، خیار، فراوان بخورید آب نارگیل هم خوب است اما زیاده روی نکنید

خواهش میکنم گل من
سوالات غیرمرتبط با تاپیک اولیه را طبق قانون در تاپیک مجزا طرح کنید تا من شرمنده روی ماهتون نشوم 💓

سلام جانم
مابعات کافی باید بخورید چون بله تعریق زیاد از حد سبب کاهش حجم مایع آمنیوتیک می‌شود