با سلام و خسته نباشید شما فرمودین در خوردن اناناس بعلت داشتن ویتامین cزیاد احتیاط بشه میخواستم بدونم لیمو و پرتقالم همینطورن؟اونا هم ویتامین cخوبی دارن.ممنون