سلام عزیزم، شما حتی اگر کمبود شدید ویتامین دی هم داشته باشید باید قرص 50 هزار واحد را هفتگی مصرف کنید نه روزانه آن هم با تعداد بالا!! زمانی دچار مسمومیت با ویتامین دی میشوید که سطح آن در خون بالاتر از 150 نانوگرم باشد که در این زمان شما علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، ضعف، عدم هشیاری، تشنگی و افزایش فشار خواهید داشت اگر هریک از این علائم را داشتید به پزشک مراجعه کنید.